油壓鉚釘窩失效形式及工藝的改進

　　油壓鉚釘機的應用在冰保車上有很多方面，公母釘主要包括前後從板座、衝擊座及中梁等配件上，其原理是利用液壓鉚釘機上的鉚釘鉚釘窩，將加熱至800～9OO℃的鉚釘擠壓組合而成的。原使用的油壓鉚釘窩材質為T8鋼，紅硬性差，經受不了高溫、高壓情況下工作，長期以來存在壽命短、用量大，供不應求的問題。

　　原來每只鉚釘窩擠壓80～130顆鉚釘即報廢，螺母鉚一根中梁平均消耗1～2只鉚釘窩，其失效形式主要是：

　　(1)鉚釘窩部呈喇叭狀變形，這主要是T8鋼紅硬性差造成的。

　　(2)開裂俱懷，我們觀察了它的斷口及回火組織，由於鋼在奧氏體化時對於過熱是十分敏感的，過熱引起顯微組織中品粒長大，形成粗大馬氏體和大量的殘余奧氏體，導致模具變脆，尤其是在稍有企眼釘過載和使用不當的情況下更易斷裂。此外由於回火太快，即模具在回火時來達到rivet溫度均勻，仍在進行轉變，也會導致油壓鉚釘窩的開裂。

　　(3)窩面粘氧化皮，采用離子氮化工藝可解決此類問題。

　　經不完全奧氏體淬火的高速鋼鉚釘窩，現場使用記錄，小號鉚釘窩使用壽命為壓鉚5250只鉚釘後， 窩面出現喇叭狀變形，並有1/3粘有氧化皮作報廢處理，大號鉚釘窩鉚壓5670只鉚釘，仍無變形現像，窩面粘有步量氧化皮，經拋光後仍可繼續使用。兩種鉚釘窩比原來使用壽命提高50倍。

鉚釘機操作簡要及常見問題

　　1。首先在運動部分和注油口加上潤鉚釘滑油，保證機器運轉順暢。在不通電的情況下，檢查上下模是否對正，距離是否正確：腳踩踏腳板，用手扳動飛輪，使上下模貼緊位置，看上下左右模具是否在中心位置，上下距離是否正確，再扳動飛輪上模軸復位，目測鴨嘴進釘口與流道口是否對中。如否請調至正確位置，調整OK後應清除流道、鴨嘴、上下模間的雜物，保持各部的清潔、順暢。

　　2。開機時，如果是380V電源，則要查看轉向是否正確?否則請調至正確位置，後請在漏鬥內放置鉚釘，鉚釘以碗公容量的1/3-1/2為宜，過多會造成卡釘。

　　3。空轉試機3-5分鐘，確認一切正常後就可以工公母釘作了。

　　4。機器出現常見問題如何解決：

　　A: 鴨嘴翻釘，掉釘，夾釘的原因及排除：

　　①鴨嘴杆上的調節螺栓調得太高或太低，使鴨嘴提前或滯後打開會造成翻釘或掉釘現像及夾釘現像，根據實際情況調整好即可排除故障；

　　②鴨嘴內部彈簧疲勞或失效，此時需更換新品；

　　流道口和鴨嘴進螺母釘口不對正造成翻釘，需重新對正即可。

　　B: 漏鬥卡釘的原因及排除：

　　①由於使用中磨損，小月眉與碗公的間隙變大，鉚釘在間隙間可翻轉，卡在小月眉與碗公之間，需重新調整其間隙，如調整不好需更換新品；

　　②由於長期使用，使碗公與漏鬥座間企眼釘的間隙變大，鉚釘易翻身造成卡釘，此時需將漏鬥rivet座拆卸，將其基面重新車平，如不能解決問題，將碗公更換新品即可；

　　③碗公轉速過高，使鉚釘飛起，易產生卡釘，調整碗公至適合的轉速(參見漏釘快慢調整之說明)。

　　C: 鉚釘成形後有歪斜現像：

　　①下模與上模中心不對正，重新對正即可；

　　②上模端面磨損，使其與釘帽配合狀態不佳，需重新修整上模或更換新品。

　　D：鉚釘翻卷不良，卷口開花：

　　①如是新機則為制造不良，免費更換新品；

　　②長期使用，下模卷口形狀磨損，更換新品。

　　5。任何時候，請勿將手放在上下模之間，以免造成不必要的人身傷害。

　　6。工作結束後，應清除流道、鴨嘴及上下模間的殘留物和污穢物，並清潔整台機器，加注潤滑油(脂)，以保證機器的正常精度及延長其使用壽命。

如何保證睡眠質量

　　現如今，很多工作族，學生族由於各種壓力，白天工五味子作，晚上熬夜。對他們來說，晚上能夠早早睡覺幾乎是奢侈。不少人即使早早入睡，還是覺得沒有睡夠，白天依然是昏昏沉沉的狀態。其實，這主要和睡眠質量有關，與睡眠時間的長短幾乎沒有多大關系。我們所認為的傳統睡眠八小時理論並不能完全彌補睡眠質量。那麼，生活中，如何保持睡眠質量呢?

　　如何保證睡眠質量(1)

　　1、多接觸陽光睡眠更好

　　當你的身體醒來卻還賴在床上時，縮短了接觸陽光的時間，體溫也會因為身體長期處於不活躍狀態而變得過低，從而分泌出大量的褪黑素——一種可以促進睡眠的人體激素——這樣，你接下來的一天會感到更累而且昏昏欲睡。而這種昏昏欲睡又會妨礙你在晚上進入深層睡眠。惡性循環下會讓你的睡眠系統被削弱。改善睡眠品質生理休息期被打亂，免疫力降低。所以，少睡兩小時，多接觸點陽光，能讓你的睡眠質量更好，人更健康。

　　2、嘗試著改善睡眠質量

　　對於那些只睡了6、7小時就自然醒來的人來說，醒了你就別硬躺夠8個小時了，只要你覺得頭腦清醒，感覺良好，就放心地起床活動。而長期覺得睡眠不足，怎麼也睡不夠的人，應該對自己嚴格一點，把睡眠時間和周期控制得更有規律。睡得過多和吃得過飽都是一樣，過尤不及。除了睡眠時間有規律，避開咖啡因和酒精，每天適量運動，我們為改善睡眠做一些更多的嘗試。

　　3、吃好食物促進睡眠

　　對於那些失眠，睡不足6、7小時的人來說，找到方法促進睡眠是關鍵。男性朋友們可以嘗試多吃有助眠功效的食物。

　　香蕉：它們的果皮內包著的東西實際增強體力上就是“安眠藥片”。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有讓肌肉松弛效果的鎂元素。

　　菊花茶：菊花茶具有的適度的鎮靜效果，對無法放松的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。

　　蜂蜜：往你的茶中放入少量蜂蜜。許多糖是有刺激性的，但是一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒有關的神經傳遞素。

　　馬鈴薯：一小片烤馬鈴薯不會塞滿你的胃腸道，但它能清除掉對可誘發睡眠的色胺酸起干擾作用的酸。為了達到這種效果，你只要將烤馬鈴薯搗碎後摻入溫牛奶中食用即可。

　　燕麥片：燕麥片富含促進睡眠的物質，能誘使產生褪黑素，一小碗加入少許糖楓汁的谷類食物就能起到促進睡眠的效果，但如果你大量咀嚼燕麥片，效果會更佳。

　　美國人曾經做過一個研究，一天睡六七個小時的人，要比一天睡八個小時的人壽命更長。人體需要通過睡眠來修復身體內的機理，保證健康，但是這個時間段僅僅是在五個小時左右。其余的幾個小時都屬於淺睡狀態，如果你一味的賴在床上，反而不利於自己身體健康，甚至還會縮短自己壽命。時間並不能決定質量。只有通過良好的睡眠方式，才能夠保證睡眠質量。

孕期如何改善睡眠、尿頻的問題

　　懷孕是一件非常辛苦的事情，不管你是增強體力懷孕的前期還是懷孕的後期，身會都會出現這樣或者是那樣的不適感。而且特別是後期的時候，由於肚子一天天變大。那身體就會有些體力不支，看似一些很簡單的事情，可以對於挺著大肚子的孕婦來說，也是比較難的事情。那就一起來看看在懷孕期間哪些問題算得上是難題呢?

　　1：睡眠——讓人頭痛的大問題

　　從孕中期開始，曾經嗜睡的你開始遭遇五花八門的睡眠問題——打鼾、失眠和多夢都可能讓你整晚輾轉反側。改善睡眠品質打鼾導致的缺氧讓孕媽們經常半夜時醒來，“一覺睡到大天亮”成了不可企及的奢侈。

　　解決之道：利用零星時間補充睡眠是個不錯的主意。例如每天中午補上一小覺，或利用任何空閑讓自己休息。如果打鼾已五味子經嚴重影響了你的睡眠，就更該多增加戶外活動，以保障身體能得到足夠的氧。必要時，可在醫生指導下吸氧。

　　2：多尿——一天跑N次廁所

　　膨脹的子宮對膀胱壓迫越來越大，一天跑N次廁所實屬正常。需要提醒孕媽的是：不要因為怕麻煩故意減少飲水，那樣對你和寶寶的健康都不利。

　　解決之道：權當每個小時段的放松和娛樂活動好了。路上心裡哼唱一首歌給肚子裡的寶寶聽。惟一需要提醒你的是，去廁所的路上注意安全。

　　對於孕婦來說，她們就是一群需要特別保護的稀有動物，所以說當她們的肚子越來越大時，家裡最好留有一個專職人員照顧孕婦，以防她們出現什麼危險的情況。多做運動，即對自己好，而且對寶寶更加的好。

8招臥室布置助你改善睡眠

　　失眠這種情況相信很多人的生活中都經歷過，雖然說偶爾的失改善睡眠品質眠對於我們的身體健康並沒有太大的危害，但是如果是長期失眠大家就要注意了，它可以能與臥室的布置有關，下面就給大家介紹八招治療失眠的治療方法。

　　牆面刷藍色

　　英國《每日郵報》刊登了一項涉及2000個家庭的調查顯示，顏色對睡眠時長影響明顯，其中藍色以7小時52分的睡眠時長高居榜首，被稱為最有利睡眠的顏色。

　　物件成雙擺

　　臥室床頭櫃，台燈等物件最好成雙出現，這樣能為臥室增添和諧感，通過心理暗示提高睡眠質量。

　　床別太硬，被子要輕

　　床墊要選軟硬適中的，被子太沉會影響呼吸，特別是冬天，最好選用輕薄、保暖的羽絨被。

　　選實木家具

　　在條件允許下，臥室最好選購實木家具，更加環保，減少污染。

　　配個床前燈

　　臥室燈光過強會導致人體分泌的褪黑激素減少，從而影響睡眠質量。因此，臥室內應該配個瓦數較低增強體力的床前燈，營造五味子一個有力睡眠的環境。

　　少擺大電器

　　臥室最好少放或不放電器，尤其是電視、電腦等釋放地磁波的電器，會影響睡眠和夫妻生活。

　　掛雙層窗簾

　　臥室最好選用雙層窗簾，能營造出一個安靜、黑暗的睡眠環境。尤其是朝南的臥室，可選用日夜簾。

　　別擺大盆綠植

　　由於光合作用，綠色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便會和人搶氧氣，並釋放二氧化碳等污染物。因此，臥室最好別放大盆植物。但是喜歡盆栽的你也可以放一些小盆栽，點綴臥室空間哦~

繼電保護測試儀時間測量誤差校准

　　1、繼電保護測試儀時間測量

　　交流功率計繼電保護測試儀的測量時間範圍1ms~9999。999s。

　　被檢繼電保護測試儀的測量時間誤差應滿足以下要求：

　　測量時間為LCR測試儀1ms

　　測量時間為1s

　　2、繼電保護測試儀時間測量誤差校准操作

　　使用標准時間間隔法測量繼電保護測試儀時間測量誤差檢驗的試驗線路如下圖所示。

　　圖：時間測量檢驗試驗線路圖

　　1。 檢驗參數設置

　　選擇能進行測量動作時間的功能。測量時間時設置的變量應能發生突變，即設置的變量從0或額定值突變到測量動作時間規定的激勵量。設置被試繼電保護測試儀測量時間的啟動和停止的條件。

　　設置測試儀的試驗參數，測試儀設定三種試驗狀態：

　　第一種狀態：輸出直流電壓為0，交流電壓、電流均為0，出發條件選擇觸發方式為“最大輸出時間觸發”，最大輸出狀態時間為1s；

　　第二種狀態：輸出直流電壓為0，交流電壓、電流均為零，選擇觸發方式為“開入量翻轉觸發”，開入量輸入只選擇“A”；

　　第三種狀態：輸出直流電壓為0，交流電壓、電流為零，選擇觸發方式為“開入量翻轉觸發”，開入量輸入只選擇“安規測試儀A”。

　　設定標准時間間隔發生器輸出為單個脈衝寬度。

　　2。 檢驗方法

　　在每一個時間設定值下，測量數位電錶時間。開入量“A”所計的時間為所測得標准時間間隔發生器輸出單個脈衝寬度的時間。測量5次，計算平均值。

萬用表測試接地電阻方法

　　在使用中，專用的接地電阻測試儀價高數位電錶，不便購買，能否用萬用表測量接地電阻呢?作者用萬用表在不同土質的土壤對接地電阻進行了實驗，並將萬用表所測數據和專用接地電阻測試儀所測數據進行了比較，兩者十分接近。具體測量方法如下：

　　找兩根8mm、1m長的圓鋼，將其一端磨尖作為輔助測試棒，分別插入待測接地體A兩側5m遠的地下，深度應在0。6m以上，並使三者保持一條直線。

　　在這裡，A為待測接地體，B、C為輔助測試棒

　　然後用萬用表(R*1擋)測量A與B；A與C之間的電阻值，分別記作RAB、RAC、RBC，再經計算就可求出接地體A的接地電阻值。

　　由於接地電阻指的是接地體與土壤間的接觸電阻。設A、B、C三者的接地電阻分別為RA、RB、RC。再設A與B之間土壤的電阻為RX，因為AC、AB距離相等，可以為A與C之間的土壤電阻也為RX；又因為BC=2AB，所以B與C間LCR測試儀的土壤電阻近似為2RX，則：

　　RAB=RA+RB+RX。。。。。。

　　①RAC=RA+RC+RX。。。。。。

　　②RBC=RB+RC+2RX。。。。。。

　　③將①+②—③即安規測試儀得：RA=(RAB+RAC—RBC)/2。。。。。。④

　　④式即為接地電阻的計算公式。

　　實測例子：今測得某交流功率計接地體的數據如下：RAB=8。4∩，RAC=9。3∩，RBC=10。5∩。則：

　　RA=(8。4+9。3—10。5)/2=3。6(∩)

　　所以，被測接地體A的接地電阻值為3。6∩。

　　值得注意的是：測量前需要將A、B、C三個接地體用砂紙打磨發亮，盡量減少表筆與接地體之間的接觸電阻，以減少誤差。