牙齒矯正 如何解決牙齒正畸後的麻煩事

　　1。托槽脫落：托槽完全脫落要保存好，下次復診時帶桃園矯正上；如果脫落的托槽還在牙面上，可保持其不動，如不舒服可買些黏桃園植牙膜保護蠟以備不時之需；如果脫落的托槽通過結扎絲在弓絲上滑動損害黏膜時，可用小眉鉗將其放在牙面上，並及時與正畸整形醫生聯系。切勿在脫落的托槽上進行暴力操作。

　　2。帶環的問題：自己很難解決這個問題，容易損壞帶環的正常外形，如帶環松動或脫落，請及時與正畸醫生聯系。

　　3。弓絲的問題：弓絲末端過長對黏膜產生刺激時，可用長細的鉗頭將弓絲末端彎成小圈狀或在弓絲末端粘上黏膜保護蠟或無糖口香糖。

　　4。結扎絲的問題：結扎絲刺激黏膜時，可用橡皮擦將它推到一個合適的位置。

　　5。不小心吞咽了托槽、帶環等：隱形矯正要保持鎮靜，通常可由大便無痛植牙排出。如呼吸困難，應立即去拍X線片等，並及時處理。

牙科知識 牙床上的耕耘植牙

　許多因素有利於植牙成功，首先植牙材料(鈦無痛植牙合金)很好很特殊，3、40年前一位骨科科學家，把鈦合金埋在動物骨頭中，幾個月後，他准備把它取出來做研究，但是他怎麼拔也拔不出來。日後，鈦合金應用於很多骨科治療中，例如骨質疏松症的老人家容易發生股骨頸骨折，需要作股骨關節置放術，所用的桃園植牙材料正是鈦合金，它幾乎可以承擔全身重量，由此可見它多麼了不起。

　　慢慢的鈦合金用於牙科，與骨科的鈦合金有所不同的是，用於植牙隱形矯正的鈦合金小巧玲瓏，結果也是一樣的：它十分成功的長入頜骨中，植牙是近代科學中一個小奇跡，似乎沒有任何其他東西能與它媲美。此外，植牙概念已經有幾千年的歷史，考古學表明，它最先由中國人發明的。

　　植牙成功與否，取決於醫生認真的診斷和技巧，他必須有一定的訓練，而且要不斷學習，桃園矯正對病人負責任，一絲不苟。最後，病人必須遵守醫囑，進一步強化口腔衛生。

　　植牙最後一個問題是植牙痛不痛呢？仿佛與骨頭打交道是一件了不得的事情，其實骨頭本身並沒有神經，它的表面黏膜(包括骨膜)才會引起疼痛，少量局部麻醉就能解決問題，讓您無痛。
　　植牙後很快便能恢復正常，一般3次就診全部治療就能完成了，但是第一次和第二次之間，我們必須等3到4個月，讓骨頭充分與鈦合金結合，融合在一起，打 下穩固的基礎。由於骨頭有很強的再生能力，即使第一次植牙失敗，我們還能做第二次手術。與此相反，牙齒不太會再生，因此盡量不要損傷好的或者比較好的鄰牙 來修復1～2顆缺牙。

隱形矯正，成人矯正的福音

　隱形矯正又叫“隱形無托槽矯正隱形矯正”，是牙齒矯正的一種。隱形無托槽矯正沒有傳統矯治過程中的鋼絲和托槽，不影響美觀等突出優點而廣受美齒者青睞。這種隱形矯治技術繼承了傳統的牙頜畸形矯治理念，是現代口腔醫學、計算機輔助三維診斷、個性化設計及數字化成型桃園植牙技術的完美結合。

　 　相對於傳統矯正器而言，隱形矯治技術，不需要托槽和鋼絲，采用的是一系列隱形矯治器，該隱形矯治器由安全的彈性透明高分子材料制成，使矯治過程幾乎在旁 人無察覺中完成，不影響日常生活和社交。同時，沒有了粘結托槽、調整弓絲的繁瑣，臨床操作大大簡化，整個矯治過程省時又省力。

　　與傳統的矯正方法相比，隱形矯正更為精准。它通過計算機三維圖像技術模擬牙齒移動過程制成矯治器，戴上後牙齒將准確的向設計好的方向移動無痛植牙，直至完全達到預期的計算效果。而且，由於矯正過程中幾乎完全隱形，在別人毫無察覺之中完成牙齒正畸，解決了人們對正畸牙齒時的美觀顧慮。

　　此外，由於沒有傳統托槽和鋼絲裝置，隱形矯正更為舒適，口腔內沒有異物感和粘膜刺激。隱形正畸器可自行摘戴，口腔衛生容易維護，不必擔心牙齦炎、牙齒脫礦、變色等問題，也不影響社交、用餐、約會等。醫生可按照計劃的矯正周期桃園矯正，郵寄每一周期的矯正器，且復診次數少。

植牙7大注意 牙齒更健康

　1、牙周檢查(治療牙周病)

　　輕微的牙周病僅侵犯桃園植牙牙齦，若不及早治療則會蔓延至深部而破壞周膜、齒槽骨與骨質。有牙周病的人在植牙前一定要先將牙周病治療好，否則牙周病的細菌很可能會沿著植體侵襲牙床骨，以致骨質流失，植體周圍的地基不見了，植體便會失敗。

　　2、骨質評估(補骨技術)

　　植牙前應該進行骨質評估，通常缺牙愈久，缺骨情形就會愈嚴重，一旦齒槽骨寬度不夠，那麼在植牙前，最好先做引導骨再生長，或是骨重塑生長，骨再生，讓牙床骨的條件足夠植牙。一般來說，是以人工合成骨粉，或去除病原的動物異種骨來做補骨的動作；必要時甚至必須透過全身麻醉，自患者的下巴或智齒後方齒槽骨進行自體取骨移植。

　　3、照全口電腦斷層

　　前置作業還有一項不可或缺的是，照全口電腦斷層評估骨質立體位置，可幫助牙醫師精準了解病患口腔的狀況，不用再如同“盲人摸像”一般，並能減低病患對植牙手術的恐懼。

　　4、制作手術模板

　　醫師將手術定位模板製作精良，可使牙床骨的植體位置趨吉避凶地往較佳的方向定位，減少手術中突如其來的變數。

　　5、現場監看系統安全無誤

　　手術最怕有意外！專家表示，植牙可能的意外在上顎怕鼻竇打穿、在下顎怕打到下顎神經，所以精良的監看系統是必須的，植牙臨場監看系統讓醫師邊植邊看，可更精準的將植體植到應到位的地方，不怕植太深，產生意外；植太淺，植體不穩固容易失敗。

　　6、骨整合檢測安全有保障，咬合不順植牙必敗

　　植體種好了，醫師會依其經驗判定骨質是否足以可裝假牙，現在有骨整合檢測的新隱形矯正式儀器，可以判定骨質生長密度與速度，可做更科學、精確與快速的判斷。咬合不順，植牙必敗，表示，植牙手術因為需依骨頭現狀，而調無痛植牙整植入位置，所以在口腔中的植體是依循骨頭多寡，以及疏密度而有傾斜不正的狀況，此時假牙的咬合設計就非常重要，否則植體就算成功，在2至3年內也會因咬合不正而宣告失敗，所以選擇有全口重建經驗的醫師就非常重要。

　　7、牙周維護長長久久

　　植牙後首重牙齒清潔保養，因植牙仍像真牙一般，會遭受牙周病侵襲。若發生軟組織或硬組織問題時，無法及時做適當處理，可能會造成有病的植體，甚至成為失敗的植體。因此植體牙周的部份，也需運用雷射去做術後保養桃園矯正，就能迅速、有效的清除植體上的污染物。

7個卵巢保養步驟 延緩衰老留住美麗

1、適當運動預防卵巢癌
適當運動調節美容保養人體免疫力，有助於防止卵巢癌，同時還可以阻止其它相關的婦女病，如子宮癌等；可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，從而降低了女人病的發生。

2、飲食調養
常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。

3、飲茶可防卵巢癌
每天喝兩杯以上茶的女性與那些從不喝茶的人相比，患卵巢癌的風險降低了46%。而且，每多喝一杯茶，這種風險就降低18%。具體到茶葉種類的選擇上，無論是英國人鐘情的紅茶還是東方人喜愛的綠茶都有同樣的防癌效果。

4、卵巢保養按摩手法
①、沐浴清潔後取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢按摩；②、沿腰線左右兩側向肚臍揉壓，上腹部加強橫膈膜。下腹部加強子宮卵巢區；③、對手以肚臍為中心，順時針方向深沉按下腹部，加強卵巢吸收。

5、瑜伽保養
通過瑜伽特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。

6、定期檢查性激素、乳腺和子宮內膜
根據體內激素水平高低，采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監測一次，在醫生指導下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。

7、健康生活方式

　　①、不要做超負荷的運動或超負荷的體力勞動。

　　②、產後提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。

　　③、不要吸煙以及被動吸煙。

　　④、不要吃減肥藥，即使吃也要吃溫和型的減肥藥。

　　⑤、要保持彩妝教學愉悅的心情，適量減壓。

種植睫毛後要注意什麼？

很多MM化妝都離不開假睫毛，的確假睫毛不但可以讓原本稀植睫毛疏的睫毛變得更有神采，還能在整體上更加的讓人具有魅力，可是每天粘貼假睫毛不僅耗費時間還會讓眼睛有所傷害，為此越來越多的求美者選擇通過種植睫毛來讓自己真正擁有長而卷翹的睫毛。那麼種植睫毛後需要注意的事項有哪些呢？下面就看看專家來為大家做的詳細解答。

種植睫毛後需要注意的事項：

1、由於麻醉劑的藥效不會立即消失，手術後可能有困倦感。出院後，要注意多休息；術後不可駕駛車輛或從事高空作業。睡覺時，可將枕頭墊得高一些；

2、種植睫毛手術後請遵醫囑，按時吃藥，這樣可以減輕術後的不適；

3、種植睫毛彩妝教學手術後在手術部位用冰塊冷敷3-4天，便於消腫；

4、種植睫毛手術後一周內避免手術部位沾水，四天後可以洗頭，但不可過重揉搓取發部位。

幾種促進睫毛生長的秘訣

濃密的睫毛能讓眼睛看起來很大很漂亮。用假繡眉睫毛、塗睫毛膏……女性們總是不斷探索各種眼妝以彩妝教學便讓眼睛看起來大而漂亮。但是，不可否認，只有擁有真正的長睫毛才能擁有漂亮美麗的大眼。下面我們為您介紹幾種促進睫毛生長的方法：

1、 在睫毛上塗唇膏

用刺激比較小的唇膏塗睫毛，能讓睫毛充滿光澤，同時，唇膏保濕效果很好。但要注意，不要把唇膏塗到睫毛根部喔。

睫毛增長2、 用胡蘿蔔汁塗睫毛

胡蘿蔔汁有保濕與促進血液循環的效果，對睫毛生長有促進作用。有很多把胡蘿蔔汁放在用完的睫毛膏瓶子裡以便經常使用。

3修眉、 用馬油塗睫毛

有人說用馬油塗睫毛能使睫毛更加濃密，有利於新睫毛的生長。但是，其實馬油塗睫毛對掉睫毛有很好的預防作用。

4、 剪掉睫毛尖兒

把睫毛尖兒剪掉一點，不僅能起到保護眼睛的目的，同時，能夠促進睫毛的生長。但是要注意喔，不要剪的太多。

4種繡眉法為眼睛添姿加彩

　繡眉的方法主要包括以下幾種：

　　修眉1。平面繡眉

　　這是一種最為古老的繡眉藝術。古老的繡眉是將一些自己喜歡的圖案文繪在眉額部，用以展示自己英武、健美的一面。後經歷代美容師的改進演變成今天的平面繡眉。其特點是：標准眉型圖案，顏色深淺平均，無視覺上的力圖感覺。

　　2。點狀繡眉

　　這是一種改良的損傷最小的平面繡眉。這種繡眉方法只需用針點上藥水刺其眉毛囊口讓其著色即可，看上去像眉毛的根部變粗。此方法只適應本身眉型較好、只是眉毛較少或較細小者。

　　3。立體繡眉

　　這種繡眉是後來繡眉師從繪畫藝術中領悟而來。它的主要特點突出線條似眉毛，具有長短不齊、粗細不一的毛發線條特點，繡時用針走向與眉毛方向一致。這種繡眉方法利用排針單一顏色由淺至深，繡出霧狀，表現出立體感，就像是畫的眉毛一般秀氣漂亮。

　　4。仿真立體繡眉

　　這種繡眉方法是近幾年來各地的美容師幾乎同時創造發展的一種繡彩妝教學眉的好睫毛增長方法，利用排針，一排12只，運用不同的針法銜接在眉毛上，所繡出來的眉形現出一把一把的，而且須用二種深淺不一的咖啡色來表現色差，就像自己長的眉毛一樣立體自然。現已被整形美容界廣泛推廣使用。它的特點是以咖啡色為基礎，結合光學的原理及美學的原理，在不破壞原有眉型的基礎上襯托出眉型的神韻美及動態美。此種方法對原本無眉毛者不太適合。

　　繡眉的適合人群：

　　不是所有的人都適合做這種手術，也不是所有的人都能收到理想的效果。所以，在接受手術之前客人需要全方位了解繡眉。一般認為適合繡眉的主要有以下幾種人：

　　1、不理想的眉形：如八字眉、眉形過寬或過於平直；

　　2、手術、激光等失敗眉形；繡眉

　　3、由於疾病或其他原因引起的眉毛脫落；

　　4、眉毛稀疏、色淺；

　　5、外傷或手術引起的眉毛缺損、眉中瘢痕；

　　6、上瞼皮膚松弛、要求改善眼型等；

　　7、因職業需要而無時間畫眉者；

　　8、兩側眉型不對稱、眉型不理想或對原眉型不滿意者。

　　繡眉的不適合人群：

　　1、植睫毛面部或眉區有癤、毛囊炎等感染者。局部有炎症、皮疹者；

　　2、眉毛近期有外傷者。眉區有病變者，如血美容保養管瘤、皮脂腺囊腫、脂溢性皮炎等；

　　3、患有肝炎、性病等傳染病者；

　　4、過敏性體質或瘢痕性體質者。對紋眉制劑過敏者；

　　5、精神狀態異常或精神病患者；

　　6、受術者患有糖尿病和嚴重心腦疾病者。有血液病，如血友病、血小板減少症；

　　7、對手術期望值過高，或本人對繡眉猶豫不決，家屬也不同意者；

教你正確打理眉毛 實用的修眉小技巧

　修眉是一項細活兒，愛美的我們每睫毛增長年都至少做一次專業的眉型定位，保持其最佳的造型。一旦你找到了適合你的眉形，務必要每天修理。因彩妝教學為眉毛長的越多、越難保持其整齊。

　　修眉不要過於頻繁 最好在浴後

　　最佳時間是在泡了熱水澡或淋浴後，沐浴時的熱度會打開皮膚毛囊，最好在有自然日光的情況下進行。

　　修完一次就要緩解生長一段時間，不然修眉過頻過短的修眉會使眉根組織分泌過多的生長激素，使眉毛變黑變硬生長迅速，最後像頭發一樣失去質感。

　　所以建議眉毛2個月到繡眉一個季度修復一次，既能緩解組織傷害，又能給予大家一個光澤的眉毛。

　　眉毛不可能完全對稱 別用放大鏡

　　兩道眉毛並不總是對稱的，因為眉毛不總是朝相同的方向生長。如果你想讓你的眉型完全相同，你可能需要不停植睫毛地拔，直到把它們全部拔完。

　　切勿在拔眉時利用放大鏡來看，而是以跟鏡子保持一個手臂的距離來觀察眉形是否修整的粗細得當了，否則當你在放大鏡中看到的眉毛粗細跟實際上比起來可能會細很多。

　　修眉時，坐在一面大鏡子前，同時手持一塊有放大作用的小鏡子。從大鏡子再看到小鏡子，這樣你就能得到全面真實的視角，而手中的小放大鏡又能幫助你看清細節。確保有明亮的光線照在你的眉毛上，如果沒有自然光，可以使用一個台燈來打亮你的眉毛部位，看得更清晰。

　　遠離眉弓 不要過分依賴鑷子

　　在修整眉形時，不需要過分的關注眉弓部位，只要按照自然的眉形拔出掉多余的雜毛即可，否則改變了眉弓的形狀也會讓整個眉形變得很奇怪。

　　如果你的眉毛已經被拔的比較細了美容保養，那麼就要盡量減少使用鑷子拔眉的方式，否則會讓你的眉毛變得更少更稀。

　　減少紅腫不適 正確使用護理產品

　　順著眉毛生長的方向，可以減少痛楚。修完眉毛後用冷藏過的濕毛巾敷在肌膚上，可以鎮定皮膚，消除紅腫。

　　適當的使用修眉後的護理產品，也可以幫助減少紅腫和鎮定皮膚。如果你需要一個快速的解決辦法，可以選擇適合全臉使用的蘆薈凝膠。把修護產品在冰箱中，可以更好的幫助消除腫脹，鎮定受傷的皮膚。

10個保養法則 不化妝也魅力四射！

　1。少就是多

　　用量是護膚品起效關鍵，就像吃藥必彩妝教學須遵守服用劑量一樣。每種護膚品用量都被模糊地標注出來，比如櫻桃或珍珠大小、1元硬幣大小等等，但你還是必須依據皮膚狀態和氣候，自行做出小調整。比如當皮膚干燥，想使用保濕乳液或面霜，可在原用量基礎上增加1/2，但不要超過1倍；如果氣候非常潮濕，可以減低一半左右用量，但不要完全不擦保養品。用量上，大多數人都會犯多搽的毛病。“使用過量護膚品會阻礙毛孔，甚至引起皮膚過敏。”恰到好處地使用護膚品，不但減小荷包壓力，皮膚也會更好。可多層塗抹，但必須確保皮膚代謝良好，並用煥膚或磨砂產品保持毛孔通暢，較輕薄的潤膚品是最佳的選擇。

　2。善用環保產品

　　環保依然是今年最熱門話題，環保型護膚品除基本保養功效，還能帶來心靈淨化與撫慰。但是否所有天然有機產品的品質都更高，對皮膚更有好處？“環保產品和效果好壞沒有必然聯系，而是對生活方式的一種選擇，和你吃有機食品一個道理。”Boots皮膚科學顧問Steve Barton說。“不要以為天然成分等於溫和效力，實際上有些人對天然成分更易過敏。”Barton補充道。使用環保型天然產品是有秘訣的，先在腦海中想像大自然美景——森林、草地、溪流或海洋；塗抹保養品時，深深吸入未添加人工香料的自然味道，讓神經放松有助大腦分泌多巴胺，喚起皮膚活力；只選擇2-3種類似護膚品，盡量減少繁瑣的多重步驟。

　3。學會放松

　　“壓力對皮膚的不良影響很大，特別是感到疲勞時，壓力會讓肌膚頻頻亮起紅燈，”國際皮膚研究機構教育經理Sally Penford說，“這種情緒污染就像空氣中擴散的化學物質，讓免疫系統長時間處在工作狀態，泛紅和長痘痘就是皮膚的抗議反應。

　4。護膚隨季節變化

　　留意皮膚變化，就能找到隨季節護膚的規律。冬天，皮膚格外干燥，這是被環境吸走水分所致。如果再感冒、發燒，皮膚會丟失更多水分，起皮的嘴唇、發干的眼角都是證據。這時日常潤膚乳已無法滿足皮膚需求，必須再加一道滋潤面霜。一旦進入春季或炎熱夏季，干燥跡像雖會消失，但皮膚出油卻成了更大煩惱，不僅需要保濕，還要增加美白、防護產品，預防因日曬使膚色變暗的問題。

　　5。定期護理

　　“做皮膚護理就像睫毛增長給發動機換油，是讓皮膚保持最佳狀態的捷徑。”整形專家Barry Cohen醫生說。測試發現，單純搽保養品12周才有效果。做定期護理，４-８周就有成效。但就像一兩次運動並不能給身體帶來任何好處一樣。想讓效果明顯，還需持之以恆。25歲前，應每月做一次專業皮膚護理，25歲後酌情增加至每月2-3次。

　6。精明防護

　　一些皮膚專家認為必須每天使用SPF產品，但另一些認為，只要有太陽時用防曬產品即可。Clarins研發總監Lione修眉l de Benetti說：“皮膚有自己的一套防護機制，過度使用SPF產品會降低皮膚機能，當皮膚需要自我調節時，很難保證它還會正常工作。”因此最好在陽光明媚的日子照常使用防繡眉曬產品，陰天時依靠抗氧化面霜保護肌膚。研究顯示，抗氧化的確能減少紫外線對皮膚的損害。

　7。忘掉Botox

　　你也許聽過不少肉毒杆菌Botox能抗皺的報道，但目前經科學研究驗證，它會加速皮膚老化。“神經科學最新研究顯示，發揮神經末梢功能對肌膚年輕化非常重要。但注射Botox會影響肌肉張力，阻斷神經末梢功能，久而久之會弱化神經末梢功能，影響皮膚吸收。”DｅBenetti說。如果你正考慮注射Botox，一定不要把注射當成減少皺紋的唯一途徑。Cohen博士說：“過早注射Botox只會浪費金錢。”

　8。謹慎服藥

　　“植睫毛有些處方藥會影響皮膚狀態，一些藥物會讓皮膚對紫外線更敏感，”Penford說，“抗生素和避孕藥都會增加色斑。服用處方藥時，一定美容保養要搽防曬產品。有些潤色型亮膚底妝產品也能預防並弱化斑點。”

　　9。關心“食事”

　　花幾千塊買護膚品，卻對“吃”漠不關心，你注定要打一場敗仗。“皮膚是內在健康的一面鏡子。身體不能清除有毒物質時，皮膚會顯得黯淡。當毒素通過代謝排出體外時，更會讓皮膚發紅或變黃。” Penford說。另外，Mammone 博士在對卡路裡的研究中發現，每天適度攝入卡路裡能改善皮膚。因此不要攝入過量卡路裡，但素食主義也不值得提倡。

　10。嚴防成人痘

　　青春期長痘無可厚非，但成年後臉上依然包包點點就有問題了！其實這都是壓力、荷爾蒙不平衡、污染、煙酒惹的禍。

“妖怪村”的營銷啟示

  位於台灣中部的溪頭森林游樂區，除了有樹齡2800年的妖怪村紅檜“神木”之外，還有著名的大學池、翠綠蒼勁的竹林，一直以來，就是台灣中部知名的風景區。不過，也因大自然的景色不易在短時間內妖怪村民宿有太多變化，許多游客並不會在短期之內造訪第二次。我個人第一次游覽溪頭森林游樂區是在上高中一年級時，距今已近30年。雖然30年前對溪頭景色頗為贊嘆，但30年來似乎沒有強烈的動機，讓我再度造訪。日前因大學同學推薦溪頭景區門口有一“妖怪村”，堪稱是“鬼點子造村”的成功營銷案例，讓我在睽違30年後舊地重游，順道“考察”一下這個成功的“鬼點子”。

 “妖怪村”座落在溪頭景區側門口，原址本來只是一條已經沒落的商店街，由於一來只是位於溪頭景區側門口，並非進入景區的必經之路；同時，也因商店街以往銷售的商品只是簡單的當地水果與缺乏特色的紀念品，使得此商店街逐漸沒落，未受游客青睞。妖怪村的“鬼點子”在於，仿日本鳥取縣妖怪村，將整條沒落的老街重新改裝為日式茅頂木屋建築風格，高掛日式燈籠，同時把每家商店都包裝成具有“妖怪色彩”的特色商店。比方說，妖怪面包店裡賣的是“妖怪面包”(其實是加入了當地特有草本植物的培根面包)，妖怪面店裡賣的是“妖怪拉面”（其實是台灣中部原本就流行的一種湯面）。此外，街頭設立了幾個妖怪造型的郵筒，供游客將“妖怪村”的明信片直接寄給親友，再加上許多販賣與妖怪有關的紀念品、玩具，使得整條原本沒有特色的沒落老街，搖身一變成為台灣獨一無二的“妖怪村”。

  沒落老街成為“妖怪村”之後，吸引了許多好奇的游客前來游玩，店家的生意從門可羅雀搖身一變成為門庭若市。過去，沒落老街只是溪頭景區邊緣不受重視的區域，只能引起一小部份游客“路過”。現在，“妖怪村”不僅已成為到溪頭景區的必到景點，甚至還幫溪頭景區吸引了許多年輕族群到訪，有不少游客（包括我）因為有了“妖怪村”，而再次造訪溪頭。商家們都很開心有了這個轉變，而這個轉變也吸引了更多的當地店家投入。目前，“妖怪村”仍在擴建中。個人實地造訪後，發現這個“鬼點子造村”的確是成功的營銷案例，值得我們分享學習。

首先，值得學習的是“創造差異化”，一般森林景區周圍的商店，賣的不外乎是當地水果、土產，大同小異而缺乏特色。“妖怪村”一開始就以獨特的“妖怪”主題，創造差異化，吸引游客的眼球及好奇心，使游客願意繞道側門來逛街與消費。與大同小異的水果、土產相比，“妖怪村”的訴求，很容易引起游客的好奇心與登門造訪。其次，值得學習的是，透過整條街的“聚落效應”，借由販賣各種琳琅滿目的“妖怪玩具”、“妖怪食物”、“妖怪用品”，讓游客的體驗更完整、更真實，讓游客彷彿身臨其境，置身於森林深處的“妖怪村”中。

  “聚落效應”是指，同樣的產業或商業活動（或有著上下游關聯）聚在同一地域形成了聚落，彼此之間的關系，既是競爭又是合作。當聚落形成之後，為產業利益、商業活動、消費人潮等帶來正面影響，而聚落經營帶來的商業效益比單獨一家經營要高。舉例來說，台北著名的北投溫泉鄉，因為有著豐富的自然溫泉資源，而彙聚了各式各樣的特色溫泉旅館，從頂級的國際溫泉飯店到大眾化的免費泡湯池，再加上溫泉美食、溫泉文化歷史遺跡，打造了獨一無二的北投溫泉鄉。將場景轉移到上海的田子坊，也可以看到文創產業聚落帶來的正面效應。田子坊因其老上海特色的古庫門建築而頗富名聲，自從有了藝術家進駐，開始彙集了更多極具特色的文妖怪村住宿化創意商品、新生代創作者、帶有中西融合風情的咖啡館與特色美食，將田子坊打造成了混搭舊上海風情與新時代文化創作氣息的創意集市，吸引了許多時尚人士、外國游客參訪，成為上海的新地標。

黃金周旅游 省錢才是硬道理

　合理選擇出行方式

　　如果自己妖怪村住宿出行，要根據高速車輛通行費、燃油費等各種費用，再選擇自駕或公共交通。如果跟團旅游要貨比三家，選擇性價比高的路線組合。

　　此外還要精打細算，交通、住宿和門票都是旅游的主要開支，若精打細算，就能減少整體費用。

　　1妖怪村民宿。有火車不選飛機，夜車是首選。黃金周期間火車票不會漲價，選擇夜車既節省住宿費用又節約時間。

　　2。機票預訂要提前。越早預訂折扣越大，如果目的地城市機票較貴，可選擇附近城市。

　　3。小交通巧打算。各景點的小交通也不可忽略，除地鐵、公交等公共交通，拼車包車也是很好的選擇。

　　住宿要提前預訂、安排

　　住宿是旅行成本中較重要的一環。黃金周各類酒店都會漲價，所以一定要提前預訂。除電話，還可通過網站預訂，如200元以下的經濟型酒店，百元以下的青年旅社、家庭旅社或客棧。需要注意的是，同等星級酒店，由於新舊程度和地理位置不同，會存在一定的價差。

　　如果預訂不到也沒關系，景區所謂的入住率其實沒有想像中那樣誇張，不妨在退房時間(尤其是早上)打電話咨詢，說不定會有空房。

　　門票、飲食需留心

　　國內不少景點對軍人、學生、殘疾人、教師、老人等特殊人群提供一定優惠。因此身份證和其他有效的證件要隨身攜帶，以便在優惠景點節省開銷。

　　說到飲食更是旅程中的重要體驗。出行前，盡量上網查好當地的特色餐飲，可利用團購網站，也可向當地人打聽當地好吃不貴的特色小吃。另外，注意飲食衛生，尤其選擇路邊攤位就餐時。

　　購物要理性選擇

　　如果是跟團旅游，旅行社通常會安排專門的購物活動，這類消費場所價格偏高，購妖怪村買時切忌衝動。而旅游城市超市裡都會有特產，且一般性價比較高。

　　如果是出國游，更要對奢侈品消費精打細算，要在合適的季節、地方買合適的東西。另外，選購珠寶、電子產品等貴重物品時要慎重，防止買到假貨或次品面臨無法退換的局面。

　　付款使用信用卡就要善用免息期。“雙節”假期集中在9月底10月初，可選擇賬單日在9月底的信用卡刷卡消費，這樣能推遲到11月份再還款，可以合理地占用更長的免息期。

　　旅游保險要重視

　　尤其是境外游，在陌生的環境裡，可能遇到一些緊急情況，如意外事故、醫療救助、被盜被搶等。旅游保險看似多了一筆一次性的支出，賠付概率也很低，但有了這個保險無疑可以多一層保障、玩得更加安心。

特色民宿助台灣旅游節節高

　　近年來，隨著台灣自由行的逐步開放妖怪村民宿，特色民宿客棧成為台灣旅游的一張亮麗名片，助力台灣旅游節節高。

　　統計數據顯示，截至2013年10月底，台灣民宿客棧的數量已突破8000家，總房間數也近18萬間。

　　民宿成台灣旅游“名片”

　　在自由行日益盛行的當下，以文藝、小清新為特色的台灣游正成為很多國人出游的不二選擇。

　　據海峽兩岸關系協會統計，近年來，大陸居民赴台旅游總人數累計已經突破了720萬人次，大陸成台灣第一大入境客源市場。

　　眾所周知，出門旅游，游客最關心的，除了交通和景點之外，住宿也是重點。民宿被譽為台灣旅游的亮點之一。

　　在台灣，無論你到哪裡游玩，都可以在附近找到民宿。由於民宿多為私人經營，民宿主人常常在裝修及整體風格維護上花費很多心思。同時，一妖怪村住宿般民宿的價格往往比標准配置的賓館要低不少，集體出行的話，民宿往往會提供更為優惠的折扣。

　　除此之外，民宿還可以為游客提供很多周到、個性化的服務，譬如有的會免費提供營養早餐，有的提供免費自行車供入住者出游，有的更會熱情主動地帶住客出游，游客也有機會在民宿中體驗溫泉、參與生態社區營造或特色手工藝品制作等。

　　以台灣著名景區阿裡山為例，據阿裡山風景區管理處統計，景區有26家酒店、70家民宿。阿裡山觀光產值一年可達66億元新台幣，其中22億元來自民宿產業。

　　對此，專門做台灣民宿預訂的自在客表示，民宿雖然沒有酒店奢華的設施，但卻可以讓人更快地了解當地的風情、感受本土人的熱情好客，是體驗台灣的最佳方式之一。

　　該預計，隨著大陸赴台自由行的進一步開放，越來越多的赴台游客，會給台灣民宿業帶來更大的商機。

　　酒店體驗師為游客“打頭陣”

　　相比出境游，赴台游既有交通便利的優勢，也沒有語言障礙。但是，對於很多初次到訪的游客，尤其是自由行游客來說，怎麼樣才能選擇心儀的民宿，是擺在他們面前的一大難題。

　　基於此，酷訊旅游網聯合自在客、台灣中華航空展開了為期4個月的台灣民宿體驗活動。通過台灣民宿達人召集令活動召集到的4位酒店體驗師，兵分四路，為游客“打頭陣”。

　　在為期十多天的赴台民宿體驗中妖怪村，體驗師們在台南感受溫暖人情；在台中聆聽青山秀水的樂章；在台東呼吸來自太平洋的風，享受宜人溫度；在台北仰望101大樓的卓然氣魄，為游客帶回台灣民宿的“一手資料”。

　　對此，酷訊副總裁趙楊表示，在體驗經濟時代，隨著旅游者旅游經歷的日益豐富、旅游消費觀念的日益成熟、旅游者對體驗的需求日益高漲，他們已不再滿足於大眾化的旅游產品，更渴望追求個性化、體驗化、情感化、休閑化以及美化的旅游經歷。

　　趙楊稱，2014年，酷訊酒店體驗師會重點從兩個領域來做，一部分將旅游體驗方式多元化、酒店概念模糊化，結合旅游六要素吃住行游購娛等旅游資源，形成以酒店為旅游目的地的旅行新方式；另一部分，在國內合作的基礎上，增加國外旅游目的地資源，融入國外目的地通票資源。

　　據了解，目前酷訊已經和國外景點通票網站玩途自由行網達成全年戰略合作協議。

讓紫錐花提升你的免疫力

1、紫錐花的主要生理作用就是提升免疫力，你可能會在紫錐花很多私密處困擾健康食品的說明上都會看到提升免疫力的字眼，不過大部分的健康食品，如人參、麥苗、抗氧化植化物等，在生理期保養提高免疫力的作用上都是比較間接的。所謂間接的意義是指先強化體質，然後免疫力自然相對提高。 紫錐花的免疫力提升機轉則是更直接快速的，紫錐花可以在服用後立即快速的刺激免疫系統的作用，使得人體對抗病原的能力在最短的時間內被提升，聽起來似乎有點像特效藥，因為具有這樣的特性，所以紫錐花並不像一般的健康食品，適合長期中低劑量不間斷的服用，這就好像說，國家在沒有敵人侵犯的太平時期，不需要大肆整軍擴充軍備的道理一樣。

2、紫錐花萃取物的運用是在當人體面臨需要免疫系統發揮強大作用的時候服用，最平常的就是感冒、喉嚨發炎的時候，因為感冒是病毒感染，基本上是沒有藥醫，體內免疫系統是唯一能夠發揮殺死感冒病毒的防線，所以這個時候就是服用紫錐花的最佳時刻了。

3、紫錐花萃取物亦同時適用在任何微生物感染（如陰道念珠菌感染、口腔泡疹病毒感染、細菌性肺炎、眼部披衣菌感染等）的輔助治療上，即使患者已在使用抗生素之類的殺微生物制劑，服用紫錐花萃取物仍有縮短療程、加速痊愈的作用。

4、由於現代醫學的抗生素濫用問題，造成目前很多致病菌的抗藥性愈來愈強，甚至許多感染性病症面臨無藥可醫的窘境，這時候就只能采所謂的支持性療法，利用病人本身的免疫力來戰勝病魔，紫錐花萃取物在這樣的病例上，就可能或多或少具有一些輔助作用。

保養好卵子 別怕更年期

　卵子質量會隨著年齡下降，卵巢分泌的雌性激素也會越更年期症狀來越少，等到不能再激發卵巢功能，便正式進入停經。在更年私密處困擾期來臨前，我們會陸續感受到類似更年期的症狀，總覺得身體好像有點怪怪的，搞不清楚發生了什麼事？專業營養師建議，發生前更年期症狀的姊妹們，只要能夠提早進行調養，用簡單食補儲備好能量，就不用害怕更年期。

　　希望能和更年期和平共處，散發由內而外的美麗。推薦幾個保養重點，不用過度仰賴醫療，只要簡單天然的食補，提早打造好體質。

　1 作息正常不超重

　　生活作息混亂，會增加卵子提早衰退的危險。體重超重也容易讓更年期提早到來。實驗證明，減重可減少最常見的更年期熱潮紅，降低心髒病及乳癌風險。減少餅干、蛋糕等精制糖類的攝生理期保養取，不暴飲暴食。標准體重的維持，不單只為外型亮麗，更為了我們的健康。

　　2 提早儲存骨本基金

　　報道指出，過量攝取咖啡會降低受孕機會。如果你每天都愛喝上兩杯咖啡，偶而喜歡來點小酒和碳酸飲料，就很有可能變成缺鈣的危險族群，台安資深營養師劉怡裡建議，女性一定要提醒自己從30歲後，持續每日至少1000毫克的鈣質攝取。另外，冬天到了。千萬別吃進太多加工食品，魚餃、貢丸、甜不辣等火鍋料，會造成體內的磷酸鹽過高，加速我們體內鈣質的流失，常見高鈣食材有豆奶、花椰、豆干、小魚干。

　3 補充天然的雌激素標

　　隨著年歲增加調整飲食習慣，對於卵子保養十分重要。營紅石榴汁養師建議“一”吃法，三餐不同的菜色，分別是一盤青菜，一盤菇類，一盤自己喜好的菜色。日常補充安全無副作用的天然雌激素，緩解更年期提早到來的不適，常見富含天然雌激素的食材有黃豆、黑豆、燕麥、山藥、川七等。

每天喝一杯石榴汁減壓力抗衰老

正是石榴大量上市的季節。長期以來，石榴被認紅石榴汁為是一種超級水果。常吃石榴好處多多，吃石榴有助於防止心髒病、緩解壓力，甚至可以改善性生活。石榴還具有抗衰老私密處困擾葆年輕的功效。每天生理期保養喝一杯石榴汁可以延緩DNA衰老進程。

新研究中，60名參試者每天服用1顆全石榴(包括外皮、更年期症狀經絡和籽)提取物膠囊，研究持續1個月。研究人員還檢測了這些參試者體內多種化學物質活動情況，並與一些服用安慰劑的參試者進行比較研究。尿樣檢測結果發現，與“安慰劑組”參試者相比，“石榴膠囊組”參試者體內的8-Oxo-DG(一種與細胞損傷有關的標志物)水平明顯下降。細胞損傷會導致大腦、肌肉、肝髒和腎功能損傷，並會加速皮膚老化。

　　西班牙ProbelteBio實驗室研究人員表示，這種物質水平的下降會緩解細胞中DNA的“生鏽”(rusting，即，氧化進程)。石榴中的有效成分在果汁中很少，主要存在於外皮、經絡和石榴籽中，可經過提取制成藥片或飲料。新研究塞格奧•斯特裡滕伯格博士表示，氧化衰老猶如“生鏽”，是人體DNA遭到破壞的過程。遏制這紫錐花種氧化過程，是抗衰老的一項重大突破。

　　研究人員表示，研究業已發現，石榴中富含維生素A、C和E、鐵及多種抗氧化劑，這些物質有助於中和體內有害氧分子自由基。去年，英國愛丁堡瑪格麗特女王大學科學家發現，石榴汁有助於戰勝辦公室壓力。因此，常吃石榴或喝石榴汁，身體更健康。

7個保養小妙招 經期也要美

你在經期是否感覺到膚質不好，痘痘無端端出現生理期保養，皮膚很干燥呢？這到底是為什麼呢？

這是因為月經期間體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致了皮膚油膩和毛細血管擴張，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現皮疹、毛囊感染。

有網友說，她的皮膚是中性偏干的，平日裡若做好保濕的工作，皮膚便顯得細膩光滑。可是，每個月總有那麼幾天，額頭、鼻翼部位會變得油糊糊的，還時不時地冒出幾顆小痘痘。她知道，這是自己的月經在作怪，可是，為什麼經期皮膚會出現這麼大的變化?又該怎樣進行護理呢?

　　1、皮膚日常護理
　　要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因為經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品。

　　2、防曬工作
　　皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛孔，同時容易形成色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受私密處困擾紫外線影響，因此防曬的工作也顯得格外重要。
　　3、眼部保養

　　每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕叩眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鐘後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

　　4、身體皮膚護理
　　除了臉部皮膚外，在經期身體皮膚也應注意保養，沐浴乳液要含有保濕成分。

　　5、情緒和運動保養
　　保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。

　　6、飲食調理
　　除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理紅石榴汁的飲食是保養皮膚最關鍵更年期症狀的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量。
　　特別提示：血遇熱則妄行，故經期應禁煙酒及辛辣燥熱的食物，如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及燒烤油炸食物。血遇寒則凝，不利於經血暢流，故經期應忌食生冷及寒性的食物，如各種冷飲、涼菜、生瓜果等。

　　血遇酸則收縮，酸味不利於經血流暢，故經期應少食酸味食物，如各種酸菜、李子、梅子、青梅、檸檬等。 月經期間，女性的身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太鹹的食物。
　　多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝髒等，能讓新陳代謝變得更好。多喝開水，以補充體內缺乏的水分。不要因為失血就以為身體差而暴飲暴食，此時應多吃一些含鐵質的食物及能提高吸收紫錐花鐵質的蛋白質。

　　7、經期結束後的皮膚護理
　　在經期結束之後的10天中，是體內雌性激素分泌最旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這10天，給予肌膚更深層的滋潤，大膽使用高品質的營養品，以增加肌膚的滋潤與光滑。

女性莫忘私密處的護理

30歲，你可能剛升級為媽媽，或者你即將私密處困擾成為准媽媽一族，在20多歲至30多歲的這個階段，你有著關鍵而不同的健康重點。

　　30歲媽媽防炎症

　　女性在20多歲至生理期保養30多歲的這個階段，健康方面比較困擾的問題就是月經不調及各種陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤等。同時，這個階段也要注意采取合適的避孕措施。

　　另外，女性在懷孕前要做好孕前檢查和保健，特別是30歲及以上的女性，在成為准媽媽一族前，更要做好孕前檢查。

　　專家關愛：女性過了30歲以後，要每年進行一次全面的婦科檢查。這個階段要哺育孩子，但要注意不要過於勞累，忽視自己，要注意夫妻生活的衛生、和諧。此外，加強鍛煉、提高免疫力也很重要。

　　莫忘私密護理

　　女性要養成每天清洗外陰、更換內褲的習慣。對於洗液的選擇一定要慎重，要在醫生的指導下使用，如滴蟲性陰道炎需要含酸性的洗液，霉菌性陰道炎需要含堿性的洗液。普通情況下，可使用一些女性護理液做特別清洗。

　　身體保養：養胃、養血

　　30歲左右的女性臨床上常有胃不適的症狀，30歲這個階段，生活較為穩定，是養胃的最佳時期。保持生活規律以外，可多喝山藥、紅棗等熬制的粥。

　　同時，這個階段的女性容易氣血不足，每月的經期會造成鐵和鈣的流失。從營養學角度，應該多吃含鐵的食物，從中醫角度講，應多吃補腎的食物，如芝麻、核桃等。

　30歲，你可能剛升級為媽媽，或者你即將成為准媽媽一族，在20多歲至30多歲的這個階段，你有著關鍵而不同的健康重點。

　　30歲媽媽防炎症

　　女性在20多歲至30多歲的這個階段，健康方面比較困擾的問題就是月經不調及各種陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤等。同時，這個階段也要注意采取合適的避紅石榴汁孕措施。

　　另外，女性在懷孕前要做好孕前檢查和保健，特別是30歲及以上的女性，在成為准媽媽一族前，更要做好孕前檢查。

　　專家關愛：女性過了30歲以後，要每年進行一次全面的婦科檢查。這個階段要哺育孩子，但要注意不要過於勞累，忽視自己，要注意夫妻生活的衛生、和諧。此外，加強鍛煉、提高免疫力更年期症狀也很重要。

　　莫忘私密護理

　　女性要養成每天清洗外陰、更換內褲的習慣。對於洗液的選擇一定要慎重，要在醫生的指導下使用，如滴蟲性陰道炎需要含酸性的洗液，霉菌性陰道炎需要紫錐花含堿性的洗液。普通情況下，可使用一些女性護理液做特別清洗。

　　身體保養：養胃、養血

　　30歲左右的女性臨床上常有胃不適的症狀，30歲這個階段，生活較為穩定，是養胃的最佳時期。保持生活規律以外，可多喝山藥、紅棗等熬制的粥。

　　同時，這個階段的女性容易氣血不足，每月的經期會造成鐵和鈣的流失。從營養學角度，應該多吃含鐵的食物，從中醫角度講，應多吃補腎的食物，如芝麻、核桃等。

台灣民宿體驗：“同一屋檐下”的別樣風景

　賞花、品茗、看雲海、數綿羊，因為坐擁群山、氣候涼爽，日月潭民宿海拔近2000米的清境農場成為許多大陸游客的避暑地。這裡有130多間各式歐式風格的民宿，形成了高山草原上的“歐洲小鎮”。

然而在陳樺看來，最懷念的並不是風景，而是“同一屋檐下”的民宿體驗。他說，民宿的老板夫婦會在凌晨時開車帶他去山頂，教他辨認還是童年記憶中看到的北鬥七星、牛郎織女星，提供自己的戶外衣服御寒，泡壺自家種的高山茶……

　　“民宿經營的最高境界應該是賣回憶，許多人一輩子只來一次，要讓他們永遠記住曾在這裡感受到的愉悅與幸福。”嘉義人朱永傳說。他的民宿“四季星空”位於台灣阿裡山公路中段的隙頂，是一座被婆娑竹林、碧綠茶園、似錦繁花圍繞的都鐸式農莊。

　　在“四季星空”，朱永傳根據游客需求貼身打造線路台中住宿，不厭其煩地為游客地圖導覽如何去阿裡山搭小火車、看祝山日出、換乘公交車。而為了讓拍到最美的雲瀑和落日，他好幾次驅車帶著趕到角度最合適的山坳。

　　這幾年，朱永傳接待的大陸游客差不多有上百人。在入住的當天，還有一位上海女生一個人搭乘公交車輾轉而來，因為“被網絡逢甲住宿上的童話小屋所吸引”。

　　“四季星空”在前幾年被台灣觀光局認定為“好客民宿”。台灣觀光局的資料顯示，目前台灣的星級旅館有442家，好客民宿499家。而根據台灣“旅館業查報督導中心”資料，目前台灣共有3000多家民宿，如果加上未登記的恐怕近萬家，是接待游客的一大生力軍。

　　民宿雖是家庭旅館，卻絕非“農家樂”的簡單升級版，台灣的民宿分類就有農園民宿、海濱民宿、溫泉民宿、藝術體驗型民宿、復古經營型民宿等。好的民宿主人也往往是游客和當地自然人文的媒介，同時身兼廚師、管家、導游、司機等數職。

　　“生態導覽”是民宿的一大花樣玩法。在日月潭，晚上可以看青蛙鼓鳴、看螢火蟲星海；即使在號稱台灣“最後一塊淨土”的蘭嶼，入夜後蘭嶼角梟、凶狠圓軸蟹、黑框蟾蜍、光澤蝸牛……在民宿導覽人手電筒微光的引導下，“無處遁形”。

　　與飯店的制式化服務不同，民宿多以“慢生活”、“家服務”、“趣體驗”取勝。與主人家“同一屋檐下”，被認為是最能貼近台灣當地人生活的方式，萍水相逢也能成為朋友。

最佳住宿推薦 杭州西湖邊上八家最美民宿

　懶墅

　　遠方 每個人都有著不同的逢甲住宿理解

　　旅行 每個人都有著夢想的地方

　　相聚 來自遠方的人們邂逅相識

　　懶墅 一個杭州西子湖畔，清新略帶文藝的庭院

　　在這裡，可以交朋友、發發呆、逗逗貓、和老板聊天。如果你是一個文藝青年，到杭州一定要在懶墅庭院小住幾日，這個西子湖畔桂花飄香面朝茶園的地方。
台中住宿
瀾舍

　　瀾舍，隱於西湖風景區內一個叫滿覺隴的村落，步行可至九溪、虎跑、龍井、蘇堤、雷峰塔、太子灣、煙霞三洞，距離市中心、火車站5Km，離機場40分鐘路程。8間山景大床房，面向茶園與山林，每日沐浴晨靄暮煙，清新如畫。瀾舍

　　瀾舍，隱於西湖風景區內一個叫滿覺隴的村落，步行可至九溪、虎跑、龍井、蘇堤、雷峰塔、太子灣、煙霞三洞，距離市中心、火車站5Km，離機場40分鐘路程。8間山景大床房，面向茶園與山林，每日沐浴晨靄暮煙，清新如畫。

漫居58

　　漫居主題度假酒店位於杭州西湖以南玉皇山南麓的四眼井景區，面山而居，枕水而憩，是一家兼具品質、藝術感和休閑互動的主題度假酒店。由國內知名設計師親手設計的58間風格迥異的主題客房，分布在數棟彌漫江南風情的藝術別墅中，隱匿於蔥蔥郁郁的自然風景和茶園間，輔以院落草坪休閑區、會議區、書吧、咖啡酒吧、電影放映廳、台球室、餐吧等。漫居主題度假酒店臨近新十景之一的日月潭民宿滿隴桂雨、虎跑泉、杭州動物園和兒童樂園。

　茶香麗舍

　　茶香麗舍有著手繪地圖、景區推薦、地圖指引、免費虎跑泉水和龍井茶，住過的客人說法很一致：“服務人員服務周到熱情，給人一種家人的感覺。”老板是個微博控，這也讓旅舍的網絡人氣大增，“老板還跟我們微博互動，要不是第二天走得早就跟老板蹭飯了。”這樣的旅店最適合喜歡旅游的年輕人來居住體驗。最親民的民宿稱號送給茶香麗舍最恰當不過。

　岸香

　　不用奢華取勝，而是用溫柔與簡約俘獲人心的青年旅館，簡單的小花園，溫馨的裝修基調，溫馨小提示“杭州要做的11件事”，貼心租借寶寶車無不體現著老板娘的溫婉與貼心。

　曼殊

　　靠近梅靈路的曼殊，白天有點吵，走進這家民宿，腦海裡突然跳出來這樣一句話：“第一次見到西湖，我很滿足。”這是上世紀30年代，美國教授馬爾智在西湖蜜月日記中的開篇之語。

若隱

　　若隱度假旅館就是杭州景區的最有地中海風情的民宿。雖然沒有大片海景，但是地中海式裝修風格，星空房，花瓣澡，泡泡浴，無不充滿著地中海式浪漫風情，是蜜月期小情侶們的好去處。最浪漫民宿於若隱應該是最合適不過了。

　　如願而來

　　推開如願而來客棧的木門，濃郁的中國味道撲面而來。中國傳統書法，中式彩繪的家具，老窗格改制的穿衣鏡，雙魚戲水的台盆，牡丹蝶舞的落地燈。如願而來客棧成為最具中國風民宿可謂是實至名歸。房間統一用新西湖十景命名，將西湖文化帶入其中。喜歡中國味道的文人和香客前來居住一定不會失望。

感受台灣“民宿生活”

  隨著大陸赴台自由行的開放，被稱為台灣最台中住宿美人文風景之一的民宿，受到越來越多大陸游客的喜愛。台灣的民宿可分為兩種，一種是純住宿型的，多在景區或鬧市附近，干淨整潔，價格低廉；另一種則是以特色和服務聞名，或強調田園鄉村主題，或展現小鎮懷舊情結，或主打太平洋海景牌……濃濃的人情味和多種人文服務是這類民宿的共同特點與經營理念。

  灣的民宿因地域呈現出不同特點。像在花蓮、墾丁，民宿一般是和主人住家分開的小型旅館，多是獨幢小樓或自有院子，設施、衛生條件不亞於星級飯店，但比星級飯店有個性且溫馨。主人像家裡來了親戚一樣招待你，聊天喝茶、講講當地風土人情，有時還會親自下廚燒一桌特色菜招待你，或開車帶你去周逢甲住宿邊景點兜風，令你身處異鄉有回家的暖意。而在台北、高雄，民宿多隱匿於樓群之中，臨近鬧市、交通便利，主人也多是上班族或家庭主婦，鑰匙交給客人，家中設施隨意使用，一切自便。雖然民宿風格各異，但該日月潭民宿有的服務一樣不少，好的民宿主人往往是游客和當地自然人文的媒介，同時身兼廚師、管家、導游、司機等數職。價格方面，民宿根據位置、裝修水平及假日時段等的不同，每晚從幾百元到幾千元新台幣不等，而大多數民宿相對酒店要便宜近三成。

　經過多年發展，台灣民宿業已經達到比較專業化的水平，在對大陸及外國游客的接待過程中，民宿業者幾乎已經取代了導游，客人一落地就能享受到民宿的接送、租車、訂票、美食推介、旅游線路設計等一站式服務。民宿不是比豪華，而是要讓客人在這裡體驗文化美感、感受生活哲學。我們還在不斷挖掘好的創意。