每天喝一杯石榴汁減壓力抗衰老

正是石榴大量上市的季節。長期以來，石榴被認紅石榴汁為是一種超級水果。常吃石榴好處多多，吃石榴有助於防止心髒病、緩解壓力，甚至可以改善性生活。石榴還具有抗衰老私密處困擾葆年輕的功效。每天生理期保養喝一杯石榴汁可以延緩DNA衰老進程。

新研究中，60名參試者每天服用1顆全石榴(包括外皮、更年期症狀經絡和籽)提取物膠囊，研究持續1個月。研究人員還檢測了這些參試者體內多種化學物質活動情況，並與一些服用安慰劑的參試者進行比較研究。尿樣檢測結果發現，與“安慰劑組”參試者相比，“石榴膠囊組”參試者體內的8-Oxo-DG(一種與細胞損傷有關的標志物)水平明顯下降。細胞損傷會導致大腦、肌肉、肝髒和腎功能損傷，並會加速皮膚老化。

　　西班牙ProbelteBio實驗室研究人員表示，這種物質水平的下降會緩解細胞中DNA的“生鏽”(rusting，即，氧化進程)。石榴中的有效成分在果汁中很少，主要存在於外皮、經絡和石榴籽中，可經過提取制成藥片或飲料。新研究塞格奧•斯特裡滕伯格博士表示，氧化衰老猶如“生鏽”，是人體DNA遭到破壞的過程。遏制這紫錐花種氧化過程，是抗衰老的一項重大突破。

　　研究人員表示，研究業已發現，石榴中富含維生素A、C和E、鐵及多種抗氧化劑，這些物質有助於中和體內有害氧分子自由基。去年，英國愛丁堡瑪格麗特女王大學科學家發現，石榴汁有助於戰勝辦公室壓力。因此，常吃石榴或喝石榴汁，身體更健康。