網路行銷de未來更趨於專業化！

網路行銷 ，SEO優化，SEM優化，隨著市場的不斷網路行銷台中的細分，會趨於更加專業化。其實對於網路行銷 ，SEO優化，就那麼點知識概念，主要還是在於執行。方案再好，沒有很有效的執行，那也是遠景。

　　所以說，網路行銷 更注重的是在執行，不過對於企業的發展來說，首先是需要一個策劃，有了策劃才能去執行。這兩者是相輔相成，缺一不可。對於中小企業來說，該怎麼走向專業化呢?我們的營銷人員該怎麼走向專業化，怎麼才能夠獲得更多的用戶信賴。

　　一：老板需要專業化、在之前你可以理直氣壯的說，我是老板，我不需要懂網路行銷 。其實在那個時候，沒多少人懂，你不懂也可以做出成績來。但是在2013年的今天，你還這樣說，只能說你已經是頑固不化。如今的網路行銷 可以說是已經進入白熱化，每家企業都在做網路行銷 ，都在搶著占搜索引擎那前面幾個排名位。老板不懂的話，那只會讓企業付出更大的成本，但效果還不知道該怎麼進行評估。老板只有懂得，才能夠掌握大的方向，才能夠幫助企業在網路行銷 方面走的不迷失方向。

　　二：網路行銷員工需要專業化、難道我們之前招聘的員工都不專業的嗎?其實我說的員工專業化不是指那意思。員工專業化可以這樣的理解，就是在進行網路行銷 的時候，應該將員工細分。有編輯，有美工，有技術支持，有推廣等等，這裡可以看看之前寫的一篇《專業的企業網路行銷 團隊如何配置》。只有專業化的員工，才能夠在做事情方面更加專業，更加有效率。

　　三：搜索引擎更加專業化、我們在做網路行銷 ，依托的都是搜索引擎，而就在去年7月份到如今的4月份，可以說是經歷了一系列大的算法改進。面對這樣的算法更改，可以說讓很多的營銷人員都在叫好，因為之前只需要一些作弊的方法都可以有排名，還有一些人在不斷的發那些毫無價值的信息，(喻翼飛系列文章)自己都不願意看，更何況用戶去看。經過不斷的完善，可以說搜索引擎更加專業化，更加的人性化，讓更好的網站能夠排名在前面，這樣也就能夠形成一個好的互聯網環境，才會讓這個網路行銷 行業發展的更加美好。

　　四：用戶更加專業化。用戶為什麼會更加專業化呢?其實如今的上網用戶不再是小白，對於網站，如果沒有足夠的吸引，會立即關閉。還有一些很好的軟件能夠幫助用戶來鑒別哪些偽站，不安全的口碑行銷網站等等。所以在未來的互聯網上，用戶也更加專業化，會專注自己某個領域，對於那些不友好的網站，不友好的營銷推廣，會台北網頁設計讓用戶更加反感。網路行銷 在未來肯定是更加趨於專業化，更加的讓人能夠感受到上網是一種樂趣，沒有任何打擾，可以快速的找到自己需要的信息。所以當你還有著頑固的不變的營銷策略走在互聯網上，肯定是不行，我們應該以用戶網頁設計台北為中心，一切圍繞用戶來開展，為用戶著想來進行營銷。

網路行銷 多考慮一下互聯網有哪些選擇！

對於那些區域性很強的線下商家而言，其服務網頁設計台北的地理範圍很有限，也不能很好的利用互聯網的規模化效應。那麼除了企業的網站和APP外，我們還有更多的選擇。譬如開通博客，開展微博營銷，微信營銷等等。這都是一些可以觸網的方式。這樣做的好處是：

1、對於多數不熟悉網絡的商家來說，通過這些平台可以加深對自己對互聯網的認知度；

2、這些平台的基礎服務是免費的，也有一定的自然免費流量；

3、其中一些平台是分地域網路行銷運營的或者垂直的平台口碑行銷，更契合自身的業務。

總而言之，雖然擁抱台北網頁設計網路行銷 的時代已經來臨，但是企業也不可盲目行事。必須網路行銷台中要理清產品的定位，網站的定位等一切先行的計劃，再結合行業特點和企業自身情況再出招也不遲，這樣才能把錢花在刀刃上。

2012是移動互聯網的爆發年，越來越多的人開始使用智能手機，隨之APP也變得十分火爆。接下來有一堆免費或收費的APP開發商蜂擁而入，說現在移動互聯網這麼火了而且會越來越火，再不開發就來不及了……但實際情況是：做好並持續運營APP的難度比網站要大的多。如果現有網站和依托的平台不能滿足企業的營銷需要，那麼就需要如同規劃網站一樣做符合業務需求的APP規劃了。

網路行銷 網絡建設不是建個網站就完事了

盡管很多人都知道這是多麼可笑的錯誤，台北網頁設計但很多根深蒂固的企業老板仍然抱有這種思想。以為建網站就是找一個軟件外包團隊，花個一兩萬塊錢做個東西，基本上就算解決了。事實上在過去這些年來，網上存在著很多基本不更新或者很少更新的死網站，這些網站給商家不僅不會有正向作用，反而對潛在客戶有負面影響，就像是一個門店的玻璃從來不擦一樣。要做網路行銷一個對企業品牌有貢獻，對業務能持續不斷支持的網站，至少需要以下幾方面的工作：

1、網站的規劃和設計：包括網站的定位，包含哪些功能，和業務口碑行銷如何銜接，運營計劃等；
2、網站基本設施准備：注冊域名、備案、各種許可證申請(如果需要)、服務器帶網頁設計台北寬租賃；
3、網站外包開發：根據網站的定位，選擇能夠持續滿足業務發展的專業技術合作伙伴開發，而且要考慮到網站將來的擴展性、可維護性、瀏覽器兼容性以及運營等需求。
4、網站上線和推廣：根據網站的定位進行各種市場推廣，不斷提升網站的影響力和流量；
5、網站持續優化和運營：很少有一個網站能夠在第一版本就能夠契合業務的需求，上線後要根據實際業務不斷優化和調整，而且也要在運營上和線下業務流程逐步做到銜接，給用戶一致的體驗。

如果這些你都沒做好，單仁網路行銷 課程給企業的建議是：不要急於建網站，先對產品、市場、用戶群體等有了初步的計劃之後，再來考網路行銷台中慮也不遲。

網絡口碑行銷切莫急於收獲！耐心第一

　　網絡口碑行銷其實是借助網絡平台達成口碑行銷的口碑行銷目的，口碑行銷最初的形式是通過親朋好友口口相傳的傳播方式進行，後來隨著互聯網媒體的不斷發展，口碑行銷進行上升到了網絡口碑行銷，其成功之處在於以小博大的策略，效果卻遠遠網路行銷勝於其它的硬性廣告！網絡口碑行銷其成本低廉，效果顯著的特點讓眾多企業對它喜愛有嘉。

　　一、借助別台北網頁設計人的力量傳播自己：傳統的廣告宣傳之前，先要征求大家的意見，因為第三者更能站在用戶需要的角度考慮其可行性，你的東西被消費者喜愛了，也就達到了營銷的目的。不喜愛，有可能是產品本身存在問題，或者你的方式錯了，那麼就要痛改前非，必須進行改革！口碑行銷的特點就是以小搏大，在操作時要善於利用各種強大的勢能來為己所用。可以借助自然規律、政策法規、突發事件，甚至是借助強大的競爭對手的勢能。

　　舉一個口碑行銷的例子，美國的一家小唱片因為侵犯了一家行業巨頭的著作權，遭到控訴。而這家唱片發現，和行業巨頭扯上關系對自己有利可圖，於是，與這家行業領導企業對薄公堂並且大肆宣揚，雖然兩次敗訴，卻依然堅持上訴，最終依然是以敗訴告終，但是這次螞蟻與大像的對決卻吸引了很多人的關注，使一家名不見經傳的小唱片成了美國的知名，這是個典型的利用其他強大的勢力使自己達到被別人關注的案例。

　　美國高地蘋果以味道甜美，口感脆爽聞名全美，但當地氣候無常，經常下冰雹，把蘋果打的面目全非，這樣的蘋果銷售價格再便宜也很難賣出去，最終當地商人想出一個點子，對外大肆宣揚：“正宗的高地蘋果都是帶有冰雹打過的疤痕，沒有的就不是正宗的高地蘋果”。這樣一來，網頁設計台北有疤痕的高地蘋果開始旺銷，甚至有人為了冒充高地蘋果而在蘋果上刻意雕飾疤痕。而這個則是一個典型的利用自然勢能，化不利為優勢的案例。

　　二、利用熱點話題，與其扯上關系：生活中人們關注與談論最多的是自己的利益相關的各種問題，或者是近期發生的具有重大影響力的新聞事件，努力讓自己和這些事件扯上關系，比如民生問題在2008年的時候，為百姓議論最多的話題，而在去年一句“你幸福嗎”成為大街小巷的問候語等等，因此，口碑行銷必須將傳播的內容以利益或當前熱點為紐帶與目標受眾直接或間接的聯系起來。

　　比如：有的企業為了打垮競爭對手，開展企業產品一定數量的免費派送活動，參與進來的消費者都有機會獲得該企業免費送出的獎品，而當競爭對手指控其行為為不正當競爭時，工商部門會介入調查。因為免費派送獎品和消費者的利益悉悉相關，所以，此類事件的發展態勢一定會引來消費者的廣泛關注，那麼企業就可以利用消費者，博取同情與支持，事實證明這一招果然是有效的，不僅會增加企業產品的銷售量，還在消費者心目中豎立了自己的品牌形像，可以稱得上是兩全齊美，何樂而不為呀！

　　三、當口碑行銷收到效果時，別忘回報消費者：很多企業之所以能獲得更多的消費者信賴，除了產品質量本身具有一定優勢外，另外是依於自己的服務或感情做依托，常言道“吃水不忘挖井人”，忘記歷史就意味著背判，而企業如果忘記了給你帶來巨大利潤的消費者也意味著背叛，所以企業同樣應該懷有一顆感網路行銷台中恩的心，時刻不忘記通過一些途徑或者形式來回報你的消費者，讓他們感受到企業的周到服務，前人栽樹，後人乘涼，只要企業對消費者用心一些，那在產品營銷中打下的基礎，一定會得到消費者的感因，從而形成連環效應。

傳統企業擁抱網路行銷注意5個問題！

隨著互聯網和移動互聯網的高速發展，已經逐漸網路行銷滲透到人們的日程生活和工口碑行銷作之中，因而也各個企業的經營產生了巨大的影響。面對著市場的衝擊，傳統企業開始覺醒，但如何擁抱互聯網這個問題深深困擾著他們。

在單仁資訊的客戶企業中，台北網頁設計就有過不少這樣的案例。他們急於通過網路行銷 去解決企業的生存之道，去實現盈利。但讓他們預料不及的是，投入了大量的資金都打水漂了。以下就來分享5條經驗，希望可以幫到那些正在試水網路行銷 的傳統企業。

一、明確擁抱互聯網到底意味著什麼

互聯網就像是一個放大鏡，讓企業打開了通往客戶的窗口。與傳統的門店吸引客流相比，互聯網就像給企業立了更多的指示牌，讓更多的用戶清楚如何找到企業。原來商家做完一個服務不管好與不好，傳播範圍相對比較小，但有了互聯網後，由於互聯網本身的扁平化和開放化，傳播範圍會充分放大，而且網頁設計台北影響也會更長久。這就意味著，不論你的企業帶來的是正面的口碑效應，還是負面的口碑效應，都可以會被一傳十十傳百的讓眾人知道。因此，在接觸互聯網中這個新鮮物之前，你需要確認的是你的產品和服務准備被無限放大了嗎?

二、明確切入路徑
網路行銷台中
從消費者決策的角度來劃分，生活服務類可以分為兩種：重決策和輕決策，典型的如家居、婚慶、裝修和教育培訓屬於重決策，而餐飲、美容、便民等屬於輕決策。從目前來看，用戶更習慣通過互聯網網站來輔助進行重決策消費，隨著移動互聯網的發展用戶更習慣通過移動應用的相關服務進行輕決策消費。因此，應根據自身行業內消費者的決策習慣來選擇建設網站，還是開發APP，亦或者是兩者兼做，企業需要經過慎重的考慮，而不是迷迷糊糊的做了，但卻產生任何實際的效益。

工程塑料企業：引導行業趨勢 外觀與性能兩手抓

　身處工程塑料時代的我們，或多或少都見證了背心袋工程塑料領域的變化，感受到了高分子材料給我們帶來的巨大便利、舒適。隨著技術升級的加速，2012年度這一領域呈現了哪些特點？這些特點又彰顯了工程塑料領域怎樣的發展方向？以下是采訪的兩家具有代表性的企業——上海金發科技有限和上海錦湖日麗有限，通過他們的視角以及發展塑膠袋狀況來揭示行業發展現狀。

　　應用市場新變化材料發展新趨勢。隨著應用市場不斷對材料提出的新要求，未來工程材料在高模量、高強度、高安全性、特殊外觀效果等方面會有進一步的發展。2012年，家電、汽車、電子電器、通訊等行業都出現了一下新的發展趨勢，對材料也相應提手提袋出了新的需求。工程塑料在外觀和性能兩方面都有了新的發展。比如在傳統的電視機領域，為滿足新型電視機設計和使用要求，玻纖增強工程塑料開始應用於電視機外殼。具有高模量的玻纖增強工程塑料也同樣用於筆記本外殼，使塑殼筆記本進一步向輕薄化發展。

一般的塑料要達到良好外觀需通過噴塗、電鍍、水轉印等二次加工，但無論是哪種表面加工都是不太環保的。根據市場需求，推出了創新產品。該產品是通過一次模內成型就能達到良好外觀的美學樹脂。推出之後獲得好評，目前已經大量生產。因為汽車的使用過程中難免會遇到高溫的情況，會散發出一些小分子的有機物，導致空氣的污染，嚴重的話對人體有害。錦湖日麗針對這一市場需求推出了應用於汽車行業的低VOC散發的產品。目前在市場上經過評價，產品在低VOC方面是做的最好購物袋的。盡管相關的行業標准也已經出台，但是仍有部分的企業無法達到過著剛剛及格，則是遠遠走在了最前面，超過了行業的標准。

　　

私自加工廢塑料是違法的

　　“你們知道私自加工廢塑料是違法的嗎?opp袋”在采訪中，先後向多個加工戶詢問了這個問題，沒想到，這些加工戶居然不約而同地回答說:“我們知道這是違法的！”“那既然是違法的，為什麼你們還要干呢?”又問他們。“我們一直都干這個，如果不讓我們干這個，我們怎麼賺錢去?”有的加工戶這樣“理直氣壯”地回答。
　　那麼，平時我們看上去很不起眼的廢塑料瓶子，為什麼在這些加工戶眼裡卻成了寶貝，竟然冒著違法的風險也要回收加工呢?
　　回收加工這些廢塑料到底能賺多少錢?對於這個問題，所有的加工戶都諱莫如深，只是輕描淡寫地說:“收一斤廢塑料，加工好再賣出去，也就是掙兩三毛錢吧。”至於到底一個月能賺多少利潤，他們均不肯透露。
　　“他們之所以不斷打游擊，就是因為其中有暴利啊！”歷城區環保局有關人士表示，根據他們的調查，這些人以一噸幾百元的價格回收廢塑料，然後很簡單地將這些廢塑料加工成塑料顆粒，再往外銷售的價格，可以達到一噸幾千元。
他們賺到了黑心錢，卻嚴重污染了周邊環境
　　眾所周知，位於章丘白雲湖的章丘廢舊塑料市場曾經存在過很多年，當地很多農民都把收購加工廢塑料作為“致富門路”，但為此該地區也付出了沉重的環保代價，經常是一到下午，周邊上空就濃煙滾滾，遮天蔽日，散發著令人作嘔的刺鼻氣味。為此，去年上半年，章丘對這一地區的廢塑料加工點進行了集中取締。
　　“長久以來，這個行業已經形成了從廢塑料的回收、加工到銷售的產塑膠袋業鏈條，加之塑料加工行業設備投資低、安裝方便，利潤可觀，誘使一些人鋌而走險，繼續轉移地點從事廢塑料加工的生意，對此，我們要堅決打擊。”歷城區環保局副局長王金森告訴，近年來，歷城區一直對廢塑料加工點進行高壓監管。
　　“這些加工點沒有任何環保手續，也沒有衛生許可證，更沒有營業執照，他們的生產完全不環保，生產過程直接污染了周邊的空氣環境和水環境，影響非常壞。”王金森表示，一些加工業戶只圖自己賺黑錢，卻不考慮他們的所作所為嚴重污染了周邊環境，損害了周邊群眾的利益。
　　在采訪中，周邊居民對於取締這些廢塑料加工點紛紛拍手稱快，“他們光顧著手提袋賺錢，不管我們的健康，平常這裡難聞的氣味太大，所以就應該把這些加工點都取締了。”購物袋附近的居民張先生表示。換個地方接著干?濟南將“發現一處，取締一處”

18個廢塑料加工黑窩點被取締

提起廢塑料加工黑窩點，很多市民都會想購物袋起去年上半年章丘白雲湖地區集中取締了已經持續多年的廢塑料加工的“毒瘤”，然而，近日不少市民反映，在歷城區華山附近又出現了不少這樣的廢塑料加工黑窩點，7月31日，本報跟隨華山辦事處、歷城區環保局等部門一連取締了18個這樣的黑窩點。采訪中了解到，由於加工廢塑料存在暴利，誘使一些人為賺黑心錢打起了“游擊戰”，對此濟南市將“發現一處，取締一處”。
月31日上午9時，跟隨華山辦事處、歷城區環保局、區城管執法局等相關部門組成的140人執法隊伍來到了歷城區華山，讓人感到意外的是，在這風景秀麗的華山山腳下，僅僅是一條道路上竟然發現有七八家廢塑料回收加工點，一走到這條路上就能聞到一股刺鼻的氣味，而加工點內更是髒亂不堪。
　　走進一個黑窩點的院子裡，眼前的景像讓人吃驚，滿地都堆放著各種各樣的廢棄的塑料瓶、塑料桶等塑料制品和亂七八糟的垃圾，院子裡污水橫流塑膠袋，臭手提袋味難聞。
　　“我們才剛來了三個月，房租一個月1萬，現在我們房租還沒掙出來呢。”看到執法人員來取締，這個加工點的老板一臉的無奈，他跟說，他們剛來這裡不久，沒想到又被取締了。而在院子裡停放的車上清晰地寫著“章丘白雲湖”的字樣。
　　歷城區環保局有關人士介紹說，這些從事廢舊塑料加工的人，大多數來自章丘白雲湖地區，去年章丘市集中取締之後，他們又“轉戰”到了歷城區唐王，前段時間唐王對這些黑窩點進行取締之後，這些加工戶居然又把加工點從唐王遷到華山，來逃避打擊。
幾百元一噸的廢塑料加工後能賣幾千元

“前些天，我們看到政府發的取締公告了，所以我們已經把這些廢塑料垃圾全部運走了。”在一個廢塑料加工點，正如這個加工戶所言，裡面已經沒有多少廢塑料垃圾了。“這些opp袋廢塑料垃圾運到哪裡背心袋去了呢?”問這個加工戶，對方隨口說:“都運回我家了。”“那這些廢塑料你打算怎麼處理呢?”追問，加工戶卻回避不答了。
　　據介紹，在此次執法行動之前，歷城區已下通知要求小塑料違法生產業戶在7月26日前停止生產經營活動，拆除生產設備和設施，清除生產原料、工具和成品。自7月26日起，對拒不關停或達不到自行清理工作標准的廢舊塑料加工戶，依法采取斷電停產、沒收其生產設備等手段進行強制關停，使其不能恢復生產，並予以重罰。
　　采訪中發現，有的加工戶仍然寄希望於在這次取締之後，再換個地方繼續進行非法加工銷售的生意，對此，環保部門有關人士明確表示，廢塑料加工點是嚴重影響可持續發展的突出環境問題，所以濟南市將本著“發現一處，取締一處，消除隱患，杜絕反彈”的原則，堅決取締所有的廢塑料加工點。

塑膠加工機械的節能技術方面新探討

香港塑膠機械協會主辦的“塑膠加工機械的節手提袋能技術”研討會已於上周五（1月11日）在位於南山科技園的生產力大樓舉行，達明科技有限唐永堅詳細講解了注塑機、料筒節能原理及途徑，並比較了中國注塑機節能行業標准及歐標Euro塑膠袋map60。

　　唐永堅指，注塑機的節能方法不僅僅局限於大家熟悉的伺服系統改造、電磁加熱技術等，其他很多細節的調整也能提升能效，如注塑機上的各種軟管、硬管、彎頭，大直徑、短流程、少彎頭、小彎角等都可以提升傳送效率，從而實現節能。此外，除“硬件”調整外，甚至通過參數的調整也可以實現節能購物袋，如采用最低的行程，頂出力勿盡用，調整行程不要頂到底opp袋。

對於如何選擇注塑機的動力系統——最耗能的部分，背心袋他也詳細給出了建議，周期小於5秒的薄壁（小於0。5mm）推薦采用異步電機驅動定量泵；5-8秒周期推薦采用異步電機驅動變量泵；周期大於8秒的厚壁，建議采用異步電機驅動變量泵或伺服電機驅動油泵。

提高廢塑膠加工產能

昨日，市供銷合作總社與德國獨資塑膠袋企業歐羅尼卡（）聚塑新技術有限簽訂合作框架協議，雙方將在漢成立合資，合作打造再生資源回收利用項目。根據協議，雙方將就塑料、橡膠制品和合成材料等可再生資源的循環利用開展合作，提高歐羅尼卡（）現有廢塑膠加工產能。項目投產後，青山區將率先鋪上由廢舊塑料加工而成的橡膠人行地磚、墊磚、枕木等低碳環保的再生資源產品。

副市長秦軍會見了歐羅尼卡（）聚塑新技術有限總裁塞裡希。“前些天，我們看到政府發的取締公告了，所以我們已經手提袋把這些廢塑料垃圾全部運走了。”在一購物袋個廢塑料加工點，正如這個加工戶所言，裡面已經沒有多少廢塑料垃圾了。“這些廢塑料垃圾運到哪裡去了呢?”問這個加工戶，對方隨口說:“都運回我家了。”“那這些廢塑料你打算怎麼處理呢?”追問，加工戶卻回避不答了。
　　據介紹，在此次執法行動之前，歷城區已下通知要求小塑料違法opp袋生產業戶在7月26日前停止生產經營活動，拆除生產設備和設施，清除生產原料、工具和成品。自7月26日起，對拒不關停或達不到自行清理工作標准的廢舊塑料加工戶，依法采取斷電停產、沒收其生產設備等手段進行強制關停，使其不能恢復生產，並予以重罰。
　　采訪背心袋中發現，有的加工戶仍然寄希望於在這次取締之後，再換個地方繼續進行非法加工銷售的生意，對此，環保部門有關人士明確表示，廢塑料加工點是嚴重影響可持續發展的突出環境問題，所以濟南市將本著“發現一處，取締一處，消除隱患，杜絕反彈”的原則，堅決取締所有的廢塑料加工點。

益生菌酸奶，讓家人擺脫秋季“腸胃”困擾

白露節氣後，天氣徹底的由涼轉冷，雖然中午時分陽光益生菌還算溫暖，但早晚的冷勁已經是不可回避的了。早晚溫差大，氣候多變，極易發生疾抵抗力病，特別是腸胃病。在這個時節，您家是否有孩子和老人正在承受腸胃問題的考驗?

每年夏秋交季，都會有大過敏量焦急的家長帶腹瀉患兒到兒科就診。其中多位輪狀病毒引起的腹瀉，由於兒童的腸道菌群很不穩定，天氣突然轉變和使用抗生素都會破壞兒童脆弱的腸道菌群，發生秋季腹瀉的風險大大增高。此外，由於空氣濕度降低，兒童的自身調節能力差，更容易出現機體缺水，出現口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各種秋燥症狀。

對於老年人來說，這個季節的發病原因多是氣虛血虛造成的，另外由於生理退化，老年人腸道的松弛，功能變弱、松弛的同時，腸道通路變長。這樣會讓食物殘渣滯留在腸道內的時間變長，機體再不斷吸收水分，殘渣也繼續變硬，加重便秘的情況。如此惡性循環讓老年人的身體越來越差，到最後甚至沒有力氣往外排便，毒素滯留在體內讓身體反復吸收，更會加重內髒器官的衰退。

因此，保持腸道健康對於免疫力較差的兒童和老年來說至脹氣關重要。腸道的年輪就是益生菌占細菌的比率。益生菌能夠調節人體腸道菌群平衡，增強免疫功能，預防腫瘤發生以及在腸道產生益生產物等作用異位性皮膚炎。那麼如何補充益生菌呢?

最簡單最直接的方法就是，每天喝一些富含食慾不好活性益生菌的酸奶，這些活性益生菌能夠幫助兒童提高腸胃的免疫力，保持腸道有益菌和腐敗菌的平衡；也能夠緩解令老年人頭疼的便秘情況，為腸道營造一種酸性環境，不利於腐敗菌的生存和繁殖，還有促進消化的作用。因此，早晚各來一杯100毫升富含益生菌的酸奶，為您孩子和父母的腸道益生菌群添磚加瓦。

益生菌要用好了才能“益生”

　　無意間看到一則廣告，一種名叫活菌的藥物，用於治療胃抵抗力腸疾病，說其中所含的生物活性Cp因子只益生菌殺胃腸內的有害菌，能使胃腸炎症糜爛消失，潰瘍面愈合，康復後不易復發。看後，我覺得心裡不舒服，於是拿起筆寫下此文，以讓過敏大家清楚認識一下這類藥物吧！細菌並非都是“害人精”

　　微生態制劑足什麼東西呢？相信很多人都不清楚，但是說到金雙歧、媽咪愛，可能大家就認識了，它們就屬於微生態制劑。那微生態制劑治療胃腸病有效嗎？它們可脹氣是微生物，是細菌啊！為了讓大家明白個中道理，我們還是先來認識一下細菌吧。提起細菌，似乎眾人皆以為是人類健康的大敵。其實，細菌並非都是“害人精”。相反，絕大多數是有益的。它們與少數致病菌共生共存，保持相對平衡。只異位性皮膚炎有平衡被打破時，人才可能患病。

　　我們的胃腸道是一個微觀的大世界，裡面住著眾多的“居民”。光是人體消化道內的菌數就可達100萬億個，菌體總重量與人的肝髒重量差不多。而雙歧杆菌和嗜乳酸杆菌占人體腸道內益生菌的95%以上，它們就像一對“最佳搭檔”，主要通過維護腸道的微生態平衡，而起到促進人體健康的作用。

益生菌，以菌制菌：源於自然、回歸自然的微生態制劑——益生菌，就是從人、動物、植物中分離出正常菌群，經多個工序後生產出的活菌制劑。它們是人體腸道內占多數的正常菌群，能通過多種途徑抑制致病菌的過度繁殖，調整人體防御機制以對抗入侵的病原體，建立新的生物活性更高的微生態平衡，以達到防病治病的目的。除了益生菌外，還有一種從益生菌“身體”裡分離得到的產物，叫益生素。它也被證實能促食慾不好進某些細菌的生長，可發揮一定的調節菌群的作用。

益生菌酸奶 更適合老人飲用

據了解，目前市場上有很多過敏飲品和酸奶都宣稱含有益生菌益人體健康的“益生菌”，雙歧因子、LGG、LA抵抗力BS、B-Longum菌、e+菌、AB益生菌、AB100……這些讓人眼花繚亂的益生菌種類以及陌生的名字，令消費者不知所措。部分商家對益生菌飲品的功能宣傳也是神乎其神，說益生菌可排毒、預防齲齒、美容、通腸、防癌、減肥以及取代抗生素、補鈣、補微量元素、抑制機體衰老等。

其實，益生菌的保健功能只是調理腸道，是“腸道的清潔夫”。中國農業大學食品安全與營養科學學院的副教授範志紅說，廣告中所宣傳的各種益生菌確實對人體有一定的益處。比如，可改善人體的消化吸收；對腸道內的致病菌有抑制作脹氣用；能夠提高人體的免疫力，還有幫助預防乳糖不耐症等作用。

對於某些廣告中稱添加益生菌的酸奶能夠“排出毒素”、“預防齲齒”，武警總營養科副主任醫師劉慶春則表示，一般的異位性皮膚炎酸奶，主要功效還是在改善腸胃功能等方面，至於“排毒”和“預防齲齒”，則有誇大其詞的嫌疑，尤其是“預防齲齒”，基本和酸奶沒有太多的關聯。

活性菌才起保健作用：中國乳品行業協會理事長王丁棉指出，含有益生菌的酸奶或乳酸菌飲料，其起保健功能的主要是在“活”性菌。但是，這些“活”性菌在人體喝了之後，有多少量的菌能存活到進入大腸並定居下來？它的“活”是在什麼溫度、時間段裡能保存下來，食慾不好就很有考究。

益生菌有助緩解抗生素所致腹瀉

　　高溫天氣，驕陽似火，細菌生長條件良好，食物容易腐敗變質脹氣，進食這些食物，自然就會引發腸道疾病，甚至食物中毒，因為人體也更容易出現腹瀉。專家表示，在注意飲 食衛生，預防病從口入的同時，也可以適當補充一些益生菌，增加腸道免疫力。

當人們服用抗生素時，往往會把腸道中有益和有害的細菌同時殺滅，因此容易導致腹瀉。美國研究人員日前發表研究報告說，酸奶等食品中常見的益生菌有助緩解這種不良反應。根據這份刊登在最益生菌新一期《美國醫學會雜志》上的報告，研究人員分析了６３項涉及益生菌（乳酸菌、抵抗力雙歧杆菌、酵母菌、鏈球菌、腸球菌等）的隨機對照實驗數據，１．１８萬人參與了這些實驗。他們發現，與服用過敏抗生素但不食用益生菌的對照組相比，食用益生菌人群發生腹瀉的風險降低了４２％。

不過，研究人員也指出，盡管大部分實驗裡都使用酸奶中常見的益生菌類型，但是鑒於實驗采用不同的標准，目前還無法確認哪種類型的人服用哪類益生菌最有效。報告作者之一、蘭德研究員紐伯裡說：“要確定哪類益生菌效果最好、哪類患者最可能獲益還需要進行更多研究。”益生菌是腸道中對健康有益的異位性皮膚炎細菌。此前研究顯示，一些益食慾不好生菌有增強免疫力、防止感染等功效，甚至可抗癌。

補充益生菌可以有效預防腹瀉

夏季腹瀉的高發期，由於驕陽似火，人們大量喝水，胃液異位性皮膚炎被稀釋，胃內酸度下降，殺菌功能受到影響。同時，天氣又熱又濕，食物儲益生菌存不當特別容易腐爛變質。其中，葡萄球菌產生的腸毒抵抗力素耐熱性強，不易被破壞，主要污染乳制品、肉類、蛋類、剩飯等，副溶血性弧菌廣泛存在於海產品，比如海魚、海蟹等海鮮。不注意衛生、生食加熱不徹底、熟食再次被污染，這些都是引起食物中毒導致腹痛腹瀉的主要原因。

　　專家還指過敏出，人體大量出汗，胃腸分泌物減少，蠕動減弱，如果再過多進食冷飲、涼拌食物等，消化不良也容易引起腹瀉。如果人經常在空調環境和常溫環境中“不斷切換”，腹部受涼也較易導致腹瀉的發生。

　　對於飲食不當、消化不良、過敏刺激、氣候突變等原因引起的非細菌性腹瀉，使用抗生素治療是沒有任何效果的，比如由大腸杆菌引起的感染性腹瀉，使用抗生素後 會刺激細菌釋放毒素，可能出現高熱、 腹痛、劇烈嘔吐等症狀。同時，它脹氣會影響腸道的吸收功能，存在明顯的副作用和使用禁忌。因此，在治療時不應隨意服用抗生素。如果食物中毒或細菌感染性腹瀉，伴有發熱、腹痛、膿血便等現像時，應及時去診治。

　　益生菌防治夏季腹瀉：腹瀉的重點在於預防，防止病從口入，特別要注意飲食食慾不好衛生。專家教授說，其實，除了養成良好的生活習慣，補充益生菌也很重要。身體的腸道就是一個巨大的細菌庫，裡面有數以億計的細菌，種類超過上千種，加一起約有4斤重。這裡面有對人體有害的，稱為有害菌；有對人體有益的，稱為有益菌。也有介於二者之間的致病菌，即在一定的條件下導致人體生病的細菌。

　　專家認為，益生菌就是對人體有益的細菌，包括乳酸杆菌、雙歧杆菌、酵母菌等。在人體腸道裡保證較多數量的有益菌群，可以抑制各種有害菌的生長和繁殖，有利於維持身體健康，特別是可以預防抗生素相關腹瀉和非感染性腹瀉。有害菌過度繁殖會導致人體的抵抗力減弱，通過進食一些添加了優質益生菌的食品，適當補充一些益生菌，會讓自己的腸道菌群重新達到平衡，對提高免疫力也大有幫助。由於老年人基礎疾病較多，如心髒病、糖尿病等慢性病，如果出現急性的腹瀉拉肚子則還是要去診治，否則容易造成低血壓、電解質平衡紊亂，嚴重的會有生命危險。

“益生菌” 產品讓人眼花繚亂

目前，乳品市場上“益生菌”是個很火的詞，諸如AB１０食慾不好０益生菌、LABS益生菌群、BB-１２活性雙歧杆菌、龍根B菌、保加利亞乳杆菌等。除了不同的菌類名稱，有的品牌酸奶還叫板菌群數目，如在包裝顯著位置標明活性益生菌數目為每千克２０億，更有某品牌標出了每千克富含１００億個活性益生菌的數字。各種專業名稱的菌種紛紜湧現在酸奶品牌包裝上，菌種大戰讓消費者困惑不解。酸奶中這些形形色色的菌種到底是什麼，究竟益生菌有什麼特別功效？是否合適每一位消費者？區養生保健協抵抗力會的專家表示，乳酸制品也需要看不同的體質，體弱多病的孩子，冬季最好不要食用益生菌制品。

乳酸菌飲品令人眼花繚亂：目前，市面上的益生菌產品不勝過敏枚舉，各大乳制品廠家都打保護胃腸道的牌，各種品牌的益生菌也層出不窮。連日對一些大型超市和士多暗訪發現，乳酸制品已經成為市場銷脹氣售的主力，所有的超市都把乳酸制品擺放在顯眼處，並且乳酸制品品種每個也比較多，品牌有蒙牛、伊利、光明、達能、益力多等十多種品牌三十多種以上不同口味和類型。

在這些乳酸菌產品的外包裝上，各種菌讓人看花眼：含益力多異位性皮膚炎菌，可以調節腸道菌群，e+活益菌，特別添加BB冠益菌，優益C，活性益菌群等等，更有酸牛奶、優酸乳、含乳飲料、殺菌性乳酸菌飲料等繁多概念。一些大型品牌的制品會標明營養成分表，說明其中含蛋白質、脂肪、碳水化合物等的百分比，產品配料表也比較詳細，多數產品只標明有鮮牛奶、白砂糖、水等；大品牌的產品會注明含有保加利亞乳杆菌、嗜熱鏈球菌、雙歧杆菌、食品添加劑等等。