轉氨酶偏高人群，要如何調養

　　轉氨酶升高一般意味著肝細胞損害，須找出轉氨酶偏高的原因，積極進行診療，藥物進行降酶的同時和飲食相結合，會起到很好的輔助效果。
　　1.多吃高蛋白食物：魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質肝功能不好且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。
　　2.少食用和不食用油炸、醃制、油膩太大和辛精神不好辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜。
　　3.多吃新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增抗衰老加VC含量，促進免疫系統的啟動，增加白血球吞噬細菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。
　　4.多吃真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，調動機體免疫系統，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。